21 sextips, der gør hans orgasme endnu bedre - August 2022

Barechested, Mund, Menneske, Kød, Muskel, Bryst, Fotografi, Bagagerum, Castle Rock Entertainment

Når jeg taler som en mand, kan jeg ikke tænke på noget, der fjernt svarer til spændingen ved en orgasme. Det underlige er, at den mandlige orgasme for al den opmærksomhed, den får, ikke bliver talt meget detaljeret på trods af, at der kan være en enorm forskel i intensitet fra den ene til den næste. Mit gæt er, at de fleste kvinder ikke ved det.

Med dette informationsgab i tankerne satte jeg mig op for at finde ud af, hvad der nøjagtigt skaber de mest knogleroserende, fundamentrystende mandlige orgasmer oghvad kvinder kan gørefor at tilskynde deres ankomst. Jeg gik direkte til eksperterne - et parsexterapeuter, mange mænd. Det var som om de (i det mindste fyrene) bare ventede på, at nogen skulle spørge. Så her er endeligalt hvad du har brug forat vide om at hjælpe din fyr med stærkere, længere orgasmer.



En advarsel inden vi begynder: Vær forberedt på overraskelser og tilsyneladende modsætninger. Det viser sig, at mandlige orgasmer begge er så ensindige, som de undertiden virker, og på samme tid meget mere komplicerede. Så følsom som mænd ertil dygtighed og teknik, de er lige så drevet afstemning, indstilling og timing. Det sjove - for hamogfor dig - er ved at blande følgendestrategierfor at se hvad der fungerer i aften. Så gør det.

Annonce - Fortsæt læsning nedenforElsk ham til døden Jeans, Stående, Fodtøj, Denim, Ben, Sko, Overtøj, Siddende, Møbler, Jakke, Getty Images

Den største hemmelighed ommænds orgasmerJeg tror, ​​er, at de afslører, hvor sårbare vi er. Derfor er de så følsomme over for miljøet; små ændringer i vinden kan gøre en 10-kanons salut til en popgun. Will, 30, en bankadministrator, siger for eksempel, at han nogle gange finder ud af, at han slet ikke kan komme, hvis han er for bekymret for sit job.

Overraskelsen for mig i interviewet af mænd til denne historie var, at kun en af ​​dem sagde, at han nød at blive bragt til orgasme gennem oralsex. Det er en vej, jeg forventede ville være nummer et på de fleste mænds hitparade. Og det er det - men kun som forspil.



Vi mænd leder virkelig efter de samme ting fra sex, som kvinder er: kærlighed, accept og intimitet. Øjeblikket med orgasme er, når disse behov er mest udsatte, og mænd - selv gifte mænd - kan blive nervøse ved at være følelsesmæssigt nøgne. Da han blev spurgt, hvilke teknikker der producerede hans mest intense orgasmer, mindede Richard med glæde elskere dergreb ham i hans røvog trak ham strammere mod dem, som om de ikke ville have noget så meget som at absorbere ham fuldstændigt.

Paul, en 35-årig direktør, talte om, hvordan hans kone undertiden kærligt stryger hans ansigt, når han kommer. 'Det handler om, at hun viser, at hun virkelig vil have mig,' siger han. Terapeuter kan tale i timevis om, hvordan man opnår ægte intimitet, men et godt sted at starte ville være i sengen i aften. Fortæl din mand, hvor meget du elsker ham, og mener det. Så hold fast i kære liv.

Fortæl ham, at han har fri mandlig orgasme Getty Images

En god orgasmefor en mand er det seksuelle svar på en kold øl i slutningen af ​​arbejdsdagen: en tilfredsstillende belønning for et godt udført arbejde. Jobbet i dette tilfælde glæder dig. En stor del af den tilfredshed mænd får fra sex er det ego-boost, der skyldesfår vores partnere til at skævei seng.



Pointen er, at mange mænd ikke tillader sig at nyde deres egen orgasme, før de har nået dette mål. 'Performing kommer først; min orgasme kommer på andenpladsen, 'siger Will. 'Der er tidspunkter, hvor jeg bare vil komme, men grundlæggende er mit mål, at min kone finder alle seksuelle møder fuldstændig tilfredsstillende.'

Sexterapeuter vil fortælle dig, at selvom denne tilgang er beundringsværdig - bedre at mænd er for bekymrede over deres partners orgasmer end slet ikke bekymrede - kan den alligevel udgøre en form for frivillig sensorisk deprivation. Ved at holde fast i deres lidenskab fratager mange mænd sig den seksuelle opgivelse, der giver de stærkeste orgasmer. 'Sex bliver en kamp for at sikre, at hun har en orgasme snarere end en gensidig deling af nydelse,' siger Barry McCarthy, Ph.D., en psykolog og sexterapeut i Washington, DC og medforfatter af Mandlig seksuel bevidsthed.

Løsningen? Giv din mand fri. Tilskynd ham til at fokusere på at hygge sig uden at bekymre sig om at tage sig af dig. Der er to grundlæggende måder at gøre dette på. Den ene er at fortælle ham, når din elskov bliver varm, at du vil have, at denne skal være alt for ham, at han i aften skal gøre hvad som helst, der får ham til at føle sig godt. Den anden er at tilskynde ham til at ligge tilbage passivt oglad sig glæde af dig. Sexterapeuter siger, at dette er en bedre metode, fordi det gør det muligt for ham at koncentrere sig fuldstændigt om, hvad han føler, snarere end om hvad han laver. Det samme skal gælde for dig, når han vender tilbage en anden aften: Ideelt set vil jer begge jævnligt skiftevis med at undervise de andre dejlige lektioner i kunsten at få orgasmisk påskønnelse.

En advarsel: Michael Seiler, ph.d., et ægteskabs- og sexterapeut ved Phoenix Institiute i Chicago, siger, at mange mænd har svært ved at give slip på kontrol under sex. Vær ikke overrasket, så hvis det tager et stykke tid, før din mand har det godt med at vende tøjlerne helt til dig. Vær tålmodig, men vær fast. Han lærer at elske det.

Ifølge fyrene adskiller disse 8 ting gennemsnitskøn fra stor sex

Hold tilbage varerne - i aften og i morgen Mandlige orgasme tip Getty Images

Spørg enhver mand efter en uge på vejen - afholdenhed er verdens mest magtfulde elskovsmiddel. Selv når han ikke er ude af byen, kan du bidrage til den opsamlede, døende-til-sminke-kærlighedstilstand ved at indsætte nogleseksuel drillende taktiki løbet af dagen. Robert Birch, Ph.D., en sexterapeut i Columbus, Ohio, foreslår 'ved et uheld' at blinke et lille bryst om ham om morgenen eller give ham en lidenskabelig telefonopringning på kontoret. 'Kvinder kan plante et seksuelt frø, der blomstrer den aften i en stærkere orgasme,' siger han.

Forlæng dine slag, så længe han tåler det Hvid, ben, menneskeben, hud, skønhed, lår, siddende, skulder, seng, fælles, Getty Images

Det samme drev, der gør en mand til et dyr, når han kommer hjem fra en biltur, er på arbejde inden for hvert individuelt kærlighedsskab. Uri Peles, MD, direktør for Beverly Hills Center for seksuel medicin, påpeger, at somforspil fortsætter, muskelspændinger opbygges, og kønsområdet bliver fyldt med blod, hvilket resulterer i et stadigt voksende pres for frigivelse. Jo mere pres, jo mere glæde ved frigivelsen, fordi sammentrækningerne har tendens til enten at være stærkere eller vare længere.

Opfang hans kørsel til målstregen mandlig orgasme Getty Images

I vores hjertes hjerte ved vi mænd, atlængere forspil, jo stærkere orgasme, for os selv såvel som for vores partnere. Men på samme tid har vi dette utroligt kraftfulde drev til simpelthen at komme, komme, komme! Vi kan ikke hjælpe det: Det er blevet fastgjort i vores seksuelle kredsløb gennem tusinder af år.

Tricket for dig er at hjælpe din mand med at afsætte dette evolutionære imperativ, så detsex varer længe nokfor et virkelig begivenhedsrigt klimaks at bygge. Linda De Villers, Ph.D., en psykolog og sexterapeut i El Segundo, Californien, foreslår at sætte tonen i længere, mere sløv sex ved at starte tingene med en langsom, sensuel rygsmerte. Andre forsinkelsestaktikker kan bringes i spil, når festlighederne skrider frem. At stoppe en lejlighedsvis afkølingsperiode fungerer smukt, men kræver disciplin.

Kvindestillingen er nyttig, fordi den hjælper manden med at begrænse sin trang til at begynde at kaste. En forlængelsesmetode, der kan tage praksis, kaldes 'squeeze-teknikken'. Lige før hans orgasme ser ud til at være nært forestående, skal du lægge tommelfingeren på den ene side af penisbunden og spidserne på din pegefinger og langfingre på den anden side og derefter klemme. Du kan derefter starte din gensidige opstigning til bjergtoppen igen.

Fang ham med hans forsvar nede Hår, ansigt, ansigtshår, ansigtsudtryk, hud, næse, pande, hage, hoved, kind, Getty Images

En følge af quickie-konceptet er snigangrebet: Anelement af seksuel overraskelsekan producere et kraftigt klimaks. Nogle gange er du nødt til at skære igennem al kaos og rod i det moderne liv. Alt fra jobpress til pengeproblemer til børneproblemer til kedsomhed i soveværelset kan komme mellem dig og din mands dybeste lidenskaber. Spontanitet kan hjælpe med at bringe ham til sans. Et godt tidspunkt at prøve dette er en weekendmorgen. Det er normalt, når mænd er mest afslappede, og deres testosteronniveauer er på sit højdepunkt.

Gå lige for hans mest værdsatte besiddelse Arm, Muskel, Ben, Komfort, Sengetøj, Sengetøj, Hånd, Madras, Seng, Fotografi, Getty Images

Det er ikke rigtig politisk korrekt at indrømme dette, men sandheden er, at når orgasme er nært forestående, er der kun en mandlig erogen zone, og du ved, hvor den er. 'Det betyder ikke, at mænd ikke kan lide at blive kysset eller kærtegnet, men når det kommer til orgasme, kan du starte og slutte med penis,' siger Marilyn Volker, Ed.D., en sexolog i Miami.

Det giver derfor mening, at når mænd er ude efter de mest lystige orgasmer, deresvalgmulighederhar tendens til at være dem, der giver den mest direkte penisstimulering, og de bedste muligheder for penisstød. 'For at være ren fysisk er bageste indgang den rigtige vej', siger Carl, 31, miljøplanlægger. 'Der er mere friktion, mere dybde ... Jeg elsker det også, når min kone er på toppen og holder sig op, især når hun gør det baglæns.'

Carl nævner også en anden favoritform for penisstimulering: vaginal klemning af en kvinde, der har lavet sine Kegel-øvelser. (Kegler styrker pc-musklen, den du knytter sammen, når du vil lukke for din urinstrøm.) ”Pludselig føles det som en hånd, der griber i dig,” siger han. ''Det er fantastisk.''

Slam-Dunk ham med en Quickie Brystholder, undertøj, lingeri, fodtøj, hovedbeklædning, modetilbehør, hat, stillebenfotografering, cowboyhue, Getty Images

Arousal er en mystiskog kraftfuld ting, og nogle gange kan den vanvittige opgivelse af en hurtig og lystig kobling producere et klimaks, der er lige så eksplosivt som en maratonsession i sækket. Jeg formoder, at dette har noget at gøre med det århundredgamle seksuelle kredsløb, vi nævnte: Sex uden ceremoni kan tappe i dybe reservoirer af dyreinstinkt. Jeg havde personligt en af ​​mine stærkeste orgasmer, da min kone overstyrede mig, da jeg uskyldigt kom hjem fra arbejde en nat - tøjstykker var spredt mellem hoveddøren og soveværelset. Jeg er sikker på, at det faktum, at hun var tilskynderen, tilføjede brændstof til ilden.

Udforsk de forbudte zoner Plaid, Tøj, Mønster, Blå, Turkis, Design, Tartan, Talje, Tekstil, Ben, Getty Images

Så koncentreret som vi mænd er på vores peniser, er der andre strategiskepletterdet, når det stimuleres, kan sende os omsorg over kanten. Nogle mænd siger, at hvis deres testikler stryges, når de kommer, øges følelsen. 'Kvinder er mere bekymrede for at røre ved testiklerne end de burde være,' siger Adam, 32, en forsikringsrepræsentant. ”Det er først, når du banker ind i testiklerne, at det gør ondt. At få pungen gned føles godt. ' Andre følsomme pletter synes at afhænge mere af personlig smag. Richard (49), en forfatter og redaktør, elsker det, når hans kone gnider brystvorterne; Carl husker en kæreste, der grådigt sugede fingrene.


Stimuler hans prostata Kærlighed, romantik, pande, interaktion, kys, gestus, mund, sort hår, hånd, fotografi, Getty Images

Hvis han er fortrolig med anal leg, aprostata massagekan resultere i en ekstra intens,langvarig orgasme. For at finde hans, skal du langsomt indsætte en velsmurt finger omkring en tomme i hans anus og derefter flytte dit ciffer i en 'kom her' bevægelse.

hvordan ser en 43-årig kvinde ud


Prøv også at røre andre steder Hud, Skønhed, Nærbillede, Arm, Muskel, Bryst, Hånd, Hals, Undertøj, Fotografi, Getty Images

Der er dele over en fyrs kropder kan stimulere ham og gøre ham vanvittig - og de kan være mindre indlysende end de førnævnte steder. Har du taget noget hensyn til hans torso, templer eller bryst? Det skal du.

Find hans P-spot Tennis, Tennisbold, Tennisbane, Ketsjer sport, Bold, Tennisspiller, Ketsjer, Sportsudstyr, Hånd, Sportssted, Getty Images

Et andet specielt sted? Det følsomme rum mellem hans kugler og røv. 'Bare lægge pres påstimulere perineumkan helt sikkert øge en mandlig orgasme, 'siger Blaylock-Johnson. Uanset positionering skal du nå en arm rundt eller igennem for forsigtigt at placere en fingerspids eller endda kno på området og passe på at se, hvordan han reagerer for at se, om dette tryk er rigtigt.

Prøv Kegels kegler mandlig orgasme Getty Images

Ja - de kan lavemandlige orgasmerogså stærkere. Og de har også vist sig at forbedre erektilfunktionen betydeligt hos mænd, der beskæftiger sig med ED. Ifølge en undersøgelse fra 2005 offentliggjort i British Journal of Urology , 40% af de mandlige forsøgsdeltagere, der udførte kegler, genvandt deres erektile funktion fuldstændigt, og 35,5% rapporterede signifikant forbedring.

Brug dine ord Ansigt, næse, kind, øre, hage, hud, læbe, nærbillede, organ, hals, Getty Images

Har du overvejet alle de sexede ting, du kan sige til en mand? Spoiler alarm: Jo beskidtere, jo bedre. Undervurder ikke den kraft, dine ord kan have under forspil, hvilket fører til noget endnu mere eksplosivt for ham.

Respekter det hellige øjeblik Hånd, arm, hud, finger, led, albue, ben, gestus, håndled, hals, Getty Images

Den mandlige orgasme består af to faser. I fase 1 trækkes sædcellerne op fra testiklerne og samles med ejakulationsvæsker i en slags iscenesættelsesområde lige under prostata. Masters og Johnson kaldte dette pointen med 'ejakulatorisk uundgåelighed', hvilket betyder at mandens mor, hans præst og hans tidligere kæreste kunne gå i rummet, og hans orgasme ville fortsætte som om intet var sket. Trin 2, som sparker i sekunder senere, er ejakulation.

Undgå, hvis det er muligt, at afbryde din mands koncentration, når stadierne udfolder sig. Brug af teknikker, som jer begge kender og kan lide, er fint, men uventede, dramatiske manøvrer ved orgasme er mere tilbøjelige til at distrahere end accentuere. At flytte meget falder inden for den kategori. Du skal bare stå tilbage, som det var, og lade hans orgasme ske. 'Det er ikke tid til at blive fancy eller kreativ,' siger Carl.

Igen et dilemma: Hvordan finder du nye måder at skubbe din mand over toppen uden at afbryde hans orgasmiske koncentration? Indse, at du er nødt til at vælge nogle nætter til at eksperimentere og andre til at gå til topoplevelsen.

Hit gym Håndvægt, Vægte, Skrue, Træningsudstyr, Metal, Møtrik, Getty Images

Et studieoffentliggjort iArkiv for seksuel adfærdviste, at tidligere stillesiddende mænd, der trænede i 60 minutter ad gangen, 3 dage om ugen, høstede store belønninger i soveværelset. De rapporterede øget ønske,bedre ydeevneog mere intense orgasmer - sandsynligvis takket være øget blodgennemstrømning, da deres kredsløbssystemer blev mere effektive. Hvad mere er, har det vist sig at motionereøge testosteronniveauernehos både mænd og kvinder, hvilket kan gøre begge partnere liderligere.

Spil med brysthåret mandlig orgasme Getty Images

Kører dine fingre gennem din mandsBrysthårser måske ikke ud til at det gør en hel masse, men det er her, du tager fejl - området er så følsomt, at denne enkle handling kan køre ham vild. 'Placer din hånd fladt på deres nedre bryst eller mave, og hold din håndflade på huden, kør den op ad brystet, indtil du har en håndfuld hår. Slæbebåd, start forsigtigt, 'siger Kait Scalisi, sexpædagog og grundlægger afPassionbyKait.com. 'At trække på denne måde stimulerer nerveenderne uden at give den nærende hårtrækning. Du kan også gøre dette på deres hoved og starte bag på nakken. '

Øv mindfulness Komfort, barn, madras, pude, søvn, sengetøj, seng, sengetid, tekstil, møbler, Getty Images

Det er et slagord for stressaflastning og meditation, men mindfulness handler om at sætte pris på det nuværende øjeblik og alle dets fornemmelser. Det kan være hårdt under sexets hårde handling. 'Prøv at sørge for, at den anden person forbliver i deres krop under sex, og virkelig oplever fornøjelsen' i stedet for at zonere ud eller endda miste sig selv i den, siger Blaylock-Johnson. 'Du arbejder ikke nødvendigvis mod orgasme, men er bare til stede.'

Du kan eksperimentere med din egen opmærksomhed eller få ham til dit sexede zenrum ved at opretholde øjenkontakt, bremse din vejrtrækning og holde dine bevægelser sløv.

Brug sokker i sengen Hvid, arm, hånd, ben, finger, bandage, nærbillede, albue, gestus, ankel, Getty Images

Det lyder bestemt unsexy, men en undersøgelse fandt, at det faktisk kan gøre din tid mellem arkene endnu varmere.Forskereved universitetet i Groningen fandt 80% af parene, at de kunne få en orgasme, mens de havde sokker på, sammenlignet med kun 50% uden sokker. Så måske næste gang du bliver nøgen, skal du bare have den ene beklædningsgenstand på.

Tortur ham (pænt!) mandlig orgasme Getty Images

En mere ekstrem version af udvidelsen af ​​forspil kaldes 'kantning', hvor du får ham helt op til ja, kant og derefter slukker igen. 'Du stopper, før du oplever klimaks og simrer, så gentag det et par gange,' foreslår De-Andrea Blaylock-Johnson fraSankofa sexterapi. 'Det bygger op energi, så du får en mere, godt, eksplosiv og intens orgasme.' Lad ham selvfølgelig vide, om det er din plan, ellers tror han måske bare, at du er ond.

Tal det ud intense mandlige orgasmer - tal det ud Getty Images

Uanset hvor længe du har været sammen med din partner, er det aldrig for sent at føre en åben og ærlig samtale om, hvad du kan lide i sengen - og hvad du ikke gør.Én undersøgelsefandt par, der talte åbent om sex, blev tættere på et følelsesmæssigt niveau, og den nærhed oversat tillibido afdeling. (Hej, bedste orgasmer nogensinde.)