21 søde ting han har brug for at høre

Getty Images

I et forhold er det ikke kun kvinder, der kan lide at høre, at de ser pæne ud, eller at de er ønsket. Uanset om det er et simpelt kompliment til at starte sin dag eller noget dybere, vil disse bekræftelser styrke din bånd.



Se galleri enogtyveFotos Øre, Menneske, Komfort, Hunderace, Skæg, Kødædende, Hund, Interaktion, Kærlighed, Ansigtshår, Getty Images 1af 21'Jeg er så heldig at have dig'

Hvis du føler dig heldig i kærlighed, skal du ikke holde disse tanker for dig selv: Fortæl din væsentlige anden præcis, hvordan du har det. 'Mænd er meget stolte af at føle, at de har forbedret vores liv,' sigerSusan Winter, New York City-baserede forholdsekspert og dating coach. 'Uden anerkendelse af sin værdi vil en mand føle sig ubrugelig og demoraliseret. At anerkende hans bidrag til vores generelle lykke og velbefindende garanterer hans fortsatte ønske om at være en positiv kraft i dit liv. '






Måltid, Bord, Madlavning, Indretning, Bordservice, Frokost, Møbler, Morgenmad, Getty Images toaf 21'Jeg sætter pris på alt hvad du gør for mig'

Alle har brug for at føle, at vores indsats tæller,især i vores romantiske liv. 'Kærlighed kan være uklar og lysten kan aftage med tiden. At lade din partner vide, at du sætter pris på alt, hvad de gør for dig, vil tilskynde dem til at fortsætte deres gode og ønskede opførsel, siger Winter. 'At ignorere deres indsats vil dæmpe deres ønske om at gøre dig glad. Fra et rent selvisk synspunkt er det godt for dig at rose din ægtefælle. '

Dæk, hjul, cykeldæk, cykelhjul, cykelfælg, cykelstel, cykel, sko, cykeldel, cykelstyr, Getty Images 3af 21'Du er en stor far'

Hvilken fyr ville ikke elske at høre, at han er en stor far? 'Dette kompliment styrker deres arbejde og ofre for familien og øger deres ønske om at fortsætte. Det styrker igen familieenheden og skaber et bånd af stolthed og større involvering, ”siger Winter.



Arm, øre, mund, finger, frisure, skulder, håndled, bryst, hånd, albue, Getty Images 4af 21'Du ser buff ud'

Han er endelig begyndt at gøre godt ved sit nytårsbeslutning om at ramme gymnastiksalen - seks måneder senere, men hvem tæller? - og har handlet sin morgenbagel mod en proteinryst. Han ligner muligvis ikke en adonier endnu, men lidt opmuntring vil fortsætte med at prøve. En bicepsklemme efterfulgt af 'du føler dig så stærk' vil styrke ham i starten, når han er mest fristet til at give op. Husk, han forbedrer sig delvist for dig, så det er nøglen at støtte ham. At være med ham på hans helbredsspark er også en fantastisk måde at vise dig omsorg. Plus, alle disse træningsinducerede endorfiner vil ikke skade dit sexliv.



langsom fordøjelsessystem og vægtøgning


Siddende, Hud, Skønhed, Turkis, Skulder, Ben, Blond, Fælles, Fodtøj, Møbler, Getty Images 5af 21'Jeg lytter'

Menkommunikere anderledes end kvinder, tendens mod tilbageholdenhed, når de er ked af det. Når dette sker, skal du ikke grævle ham, men lad ham vide, at du er der for ham, og når han begynder at tale gennem sine problemer, må du ikke afbryde ham eller tilbyde nogen uopfordrede meninger. Lad ham føle sig sikker og ikke dømt. Ifølge Mindfulness og accept: Udvidelse af den kognitive-adfærdsmæssige tradition , par, der virkelig hører hinanden, er lykkeligere i deres forhold og oplever lavere niveauer af depression og angst.



Mennesker, lyserød, sjov, læbe, barn, interaktion, glad, mund, finger, kærlighed, Getty Images 6af 21'Undskyld'

Min forlovede og jeg er heldige nok til, at vi ikke kæmper (for) ofte, og når vi gør det & sbquo; det er normalt sultinduceret. Men når jeg bliver kørt til det vanvittige, og mit lave blodsukker bliver til et mord på hans karakter, er jeg nødt til at huske at forlade rummet, trække et par dybe vejrtrækninger - eller slurke vin - og undskylde. Når enirrationel kamp opstår ud af en fjollet situation, den bedste ting at gøre er at undskylde, før det eskalerer til noget større og meget ondere. Han er ikke altid fjenden. Nogle gange er hormoner eller endda mangel på kalorier skyldige.



Ansigt, næse, øre, ben, bukser, sko, siddende, jeans, social gruppe, denim, Getty Images 7af 21'Dine venner er sjove'

Der er nætter, du meget foretrækker at blive hjemme med enSig ja til kjolenmaraton end at udholde timevis af øl-guzzling med sine tidligere frat-brødre, men disse fyre er en del af hans fortid, og det er vigtigt at fortælle ham, at du elsker alle aspekter af ham - selvom du er glad for, at han er vokset op lidt siden hans keg-stand dage. 'At gå på hans sociale begivenheder eller familiefunktioner får dig til at se din kæreste gennem andres øjne og huske, hvorfor du begyndte at danse ham,' siger Lucie V., 29, fra San Francisco, CA.


Jeg er så utilfreds med mit ægteskab
Hud, pande, interaktion, kærlighed, gestus, knus, romantik, lykkelig, fotografi, smil, Getty Images 8af 21'God morgen. Lad os blive frisk! '

Måske skal du ikke bruge dette citat ordret, men lad ham vide dethvis han vil være intim med dig, han er nødt til at sætte scenen om morgenen. Ifølge Sharyn Wolf, LCSW, ægteskabsrådgiver og forfatter til Sådan forbliver du elskere for livet , du er nødt til at 'stryge sindet, før du stryger bagud.' Hvis du vil have sex den aften, begynder forspil den morgen, så send ham suggestive tekster hele dagen. Han får ideen.

Pande, kys, romantik, interaktion, kind, kærlighed, næse, knus, smil, venskab, Getty Images 9af 21'Tak skal du have'

Det er let at oversede små bevægelser, som når han bytter tandbørstehovedet ud til dit eller retter op i lejligheden, selvom du ikke har venner over. I stedet for at udstede en passiv aggressiv 'er det tid!' tak ham. 'Fang ham ved at gøre noget rigtigt hver dag,' siger hanLisa L. Payne, livsovergange coach og forfatter afHvad hvis de vidste: En imponerende kvindes hemmeligheder. 'Uanset om det er, at han lavede din kaffe, lige som du kan lide den, eller holder døren for dig, fortæl ham, hvor meget du sætter pris på hans indsats, og frem for alt skal du være specifik om, hvad han gjorde, og hvordan det fik dig til at føle. På den måde ved han nøjagtigt, hvad han har gjort godt, og han vil gøre det oftere. '

Plaid, Denim, Tartan, Tekstil, Menneskeben, Jeans, Joint, Mønster, Lomme, Interaktion, Getty Images 10af 21'Jeg er på din side'

'Find en måde at fortælle din partner dagligt, at du er i hans hjørne,' siger Dr. Shannon Kolakowski, psykolog og forfatter til den kommende bog, Når depression gør ondt i dit forhold . 'Du kan muligvis vise din loyalitet ved at stå op for din fyr, når han føler, at verden er imod ham. Fortæl ham, at du støtter det, han brænder for. Vis ham, at du værdsætter det, han værdsætter. Dette tilføjer en følelse af teamwork, sikkerhed og intimitet til dit forhold. '


Mennesker i naturen, hvid, fotografi, interaktion, hånd i hånd, gestus, arm, jeans, romantik, shorts, Getty Images elleveaf 21'Jeg stoler på dig'

Du har sandsynligvis fået denne dækket, menat kommunikere det hele er i timingen. 'Det bedste tidspunkt at dele dine følelser med din fyr er lige før eller under sex,' siger Georgianna Donadio, ph.d., relationsekspert og forfatter til Ændring af adfærd: Transformer straks dine forhold med dokumenterede kommunikationsevner, der er lette at lære . 'På det tidspunkt er niveauerne af oxytocin, et hormon, der forbedrer følelsen af ​​tillid, kærlighed og intimitet, hævet, hvilket gør det til det allerbedste øjeblik at elske at tale med din partner. Det er også det ideelle tidspunkt at fortælle ham, hvad du vil have af ham i forholdet, da han vil være den mest modtagelige og åbne. '

Menneske, næse, kind, ærme, tekstil, vinter, glad, komfort, ansigtshår, interaktion, Getty Images 12af 21'Jeg respekterer dig'

'Jeg ved, at det kan virke gammeldags, men mænd og kvinder er forskellige,' forklarer Dr. Eris Huemer, en licenseret ægteskabs- og familieterapeut på Bravo'sLA krymper. 'Vi tænker ikke det samme, taler det samme eller reagerer det samme på lignende situationer. Kvinder vil føle sig elsket, værdsat og i sikkerhed. Mænd vil have respekt. ' Da mænd ofte trækker sig tilbage, når de ikke føler den respekt, er det værd at give ham den positivitet, han ønsker. 'En mand vil vide, at du kun fokuserer på ham, og at han er din prioritet. Når du fokuserer på ham, får du så meget tilbage. '

Arm, Cykeldæk, Cykelhjul, Cykelhjul, Cykelstel, Komfort, Cykelstyr, Cykel, Siddende, Cykelgaffel, Getty Images 13af 21'Du ser godt ud'

Det lyder måske åbenlyst, men mænd nyder en god egostrækning, især når de ikke prøver at imponere. 'Når min forlovede groggily fortæller mig, at jeg ser flot ud om morgenen, inden jeg går ud af døren til arbejde, får det mig til at føle mig ustoppelig resten af ​​dagen,' siger New Yorker Charles C., 30. 'Det er en ting at hør det, hvis vi skal ud til et dejligt sted, men når hun fortæller mig, at jeg ser dristig ud, når jeg er på vej til kontoret, giver det mig en fornyet tillid. '

14 små bevægelser, han ønsker, du vil gøre for at vise ham, at du elsker ham

kvindernes navne i Bibelen og betydningen
Romantik, ansigtsudtryk, kærlighed, pande, bryllupsrejse, interaktion, kys, lykkelig, sjov, smil, Getty Images 14af 21'Du gør mig bedre'

Han elsker dig og vil gøre alt for dig, så når du finder dig fanget i en rutine og føler dig noget gnistfri, er det største kompliment, du kan give ham, en påmindelse om, at han har forbedret dit liv. Husk dette stykke fra talkshowværten ogOpfør dig som en dame, tænk som en mandforfatter Steve Harvey: 'Vi mænd vil gøre alt, hvad der er menneskeligt muligt for at imponere dig. Du er drivkraften bag, hvorfor vi vågner op hver dag. Vi kører smarte biler på grund af kvinder. Vi klæder os pænt, tager köln på, klipper os og prøver at se alt skinnende og nyt ud for dig. Vi gør alt dette, fordi jo mere vores spil forstærkes, jo flere af jer får vi. '

Mund, gestus, smil, hals, øre, Getty Images femtenaf 21'Det var lækkert'

Mænd har et primordialt behov for at forsørge deres kvinder. Mens deres intentioner typisk er gode, mangler deres kulinariske færdigheder muligvis. Beløn ​​ham for hans indsats alligevel. Hvis du får ham til tør kylling, vil han føle sig usikker og vil ikke prøve igen. Nogle gange er det virkelig tanken, der tæller - især når kinesisk take-out kun er et telefonopkald væk.

Mennesker i naturen, fotografi, skønhed, sjov, sollys, græsfamilien, fotografi, blond, græs, lykkelig, Getty Images 16af 21'Jeg er glad'

Det lyder måske som noget, din mor fortalte dig, men det er sandt: Hvis du vil være i et tilfredsstillende forhold, skal du først være tilfreds med den du er. Du kan ikke lægge pres på din partner for at være den eneste kilde til din lykke. 'Hvis du er den, du er fuldstændigt og fuldstændig uden rustning, magnetiserer du og tiltrækker den perfekte person til dig, fordi lys tiltrækker lyset,' sigerSophie Keller, en lykkekspert og forfatter afHvor lykkeligt er dit ægteskab?

RELATEREDE:Kunne dit ægteskab bestå denne test fra 1939?

Guitar, strengeinstrument, akustisk guitar, plukket strengeinstrumenter, musikinstrument, strengeinstrument, musiker, guitarist, musik, Ukulele, Getty Images 17af 21'Du er en rockstjerne'

'Min forlovede bliver underligt begejstret, når jeg fortæller ham, at han har en dejlig sangstemme,' siger New Yorker Lauren F., 32. 'Han foregiver hver gang, at han aldrig har hørt mig sige det før. Jeg elsker at se hans yndige reaktion. ' Selvom det ikke lige er hans styrke at synge, danse eller spille luftguitar, bifalder han ham for at have det sjovt. Ikke at tage sig selv for seriøst giver et meget mere glædeligt partnerskab.

Hår, pande, hud, hage, kind, næse, frisure, smil, kærlighed, interaktion, Getty Images 18af 21'Du er sødere end Channing Tatum'

TILlille hvid løgn som denne er harmløs. Selvom han er lige så langt væk fra at blive kastet i enMagic Mikeefterfølger som du er fra at være Kate Uptons krop dobbelt, hvilket får ham til at føle sig attraktiv vil styrke hans selvtillid og hans humør. Bonus: Nu hvor han ikke er truet af studstjerner, kan du trække ham til flere chick-flicks.

Hår, ansigt, hoved, næse, mund, smil, læbe, kind, øje, frisure, Getty Images 19af 21'Du får mig til at grine'

'At kunne få min kæreste til at grine er den mest glædelige følelse,' siger Brendan M., 30, fra Boston, MA. Ifølge en undersøgelse fra Oxford University udløser latter frigivelsen af ​​beskyttende endorfiner, der styrer smerte og fremmer følelser af velvære. Selvom han ikke er nogen stand-up komiker, vil en godmodig fnise gøre jer begge lykkeligere.


Serveware, kop, drinkware, kaffekop, bord, service, service, negle, tekop, brunt hår, Getty Images tyveaf 21'Det er ikke din skyld'

Vi har alle dårlige dage, ogdet er let at fjerne den vrede, du følermod din chef på din mand. Selvom du måske dybt inde ved, at det ikke er din mand, du er ked af, kan han stadig tage dine gennemsnitlige ord til hjertet. I stedet skal du lige med ham om, hvorfor du er skør. Han vil være din bedste advokat.

Mennesker i naturen, stående, sjov, ferie, gestus, lykkelig, fritid, fotografi, turisme, sollys, Getty Images enogtyveaf 21'Jeg er stolt af dig'

'Mænd er meget følsomme overfor præstationsproblemer,' siger Dr. Sue Johnson, forfatter til Hold mig tæt: Syv samtaler i en kærlighedstid . 'De bekymrer sig om at skuffe dig. At fortælle ham, at han er den bedste, mest kærlige mand, har en megawatt positiv indvirkning. Mænd har brug for forsikring om, at de gør et godt stykke arbejde. De fleste gangenår du spørger en tilbagetrukken mand, hvorfor han begyndte at lukke ned, siger han, 'Jeg vidste bare ikke, hvad jeg skulle gøre. Jeg kunne ikke synes at få det rigtigt, så jeg gav bare op. ' Beroligelse og validering er som en vaccination mod dette. '