Hvorfor missionær er den bedste sexposition gennem tidene

Getty

Lad mig her og nu uden skam eller rødme sige, at jeg kan lide missionærpositionen. At elske, mens jeg ligger på ryggen med min mand ovenpå, er velkendt og behageligt. Det er kødbrød og kartoffelmoskønbrugervejledning. Hvis du er sulten, fylder det dig; Hvis du er træt, kan du stadig klare en bid. Beluga kaviar er det ikke, men som en Quarter Pounder med ost ved du, hvordan det kommer til at se ud, hvordan det kommer til at smage, og hvor lang tid det tager at spise. Og hvis du vil gøre det fancy, kan du altidtilsæt pommes frites og en salat.

På et tidspunkt missionærpositionvarkøn. Som barn, hvis jeg læste om sex eller fik et glimt af en kærlighedsscene på tv, før mine forældre skiftede kanal, var det den position, parret var i - manden på toppen, kvinden stirrede kærligt på ham. Men så kom 70'erne. Hemlines faldt ned, og kvinder gik op. Faktisk var kvinde-på-top næsten obligatorisk, og enhver, der ikke havde et seksuelt repertoire til at konkurrere med Kama Sutra, måtte hænge hovedet i skam. Feminister og sexeksperter forenede sig i den opfattelse, at missionærpositionen gjorde en kvinde passiv og underdanig over for sin mand. Og ikke underligt, at vi ikke altid nåede klimaks - i den stillingklitorissandsynligvis ikke blev stimuleret, og heller ikke G-stedet!

Over natten lå OUT liggende. Hvis du ville være cool og bemyndiget, måtte du komme ud nedenfra og tage kontrol eller smide dine chancer forden store Ofor evigt. Men har vi flere eller bedre orgasmer med de rigdom af positioner, vi har knækket vores hals og snoet vores lemmer for at komme ind? Har vores atletik og improvisation forbedret kvaliteten af ​​vores elskov?

Men jeg tror, ​​at missionærstillingen er feminin; det er lokkende. Og prøv ikke at fortælle mig, at det ikke er erotisk. Bøj ryggen, giv din mand dit bedste 'kom og hent mig' look, og se bare den mand bevæge sig.

Men jeg tror, ​​at missionærstillingen er feminin; det er lokkende. Og prøv ikke at fortælle mig, at det ikke er erotisk.

Af alle holdninger er dette det mest æstetisk tilgivende. Du behøver ikke være selvbevidst om din krop, fordi det meste er dækket af din mands. Og for kvinder alligevel er der ingen præstationsangst. Dette er en positionalle sammenved hvordan man gør. Når du ligger på ryggen uden andet at tænke på end at sige, hvordan den plet kom i loftet, er du i den ideelle position til at slappe af og hygge dig. Som min ven Joanne bemærker: 'Jeg finder detletteretilhar en orgasmei den position, fordi jeg er mere afslappet. Med de andre tænker jeg konstant på, hvad jeg skal gøre. ' Det er den perfekte position for coy, den genert eller bare doven. 'Jeg kan koncentrere mig om mig,' siger en anden ven, Beth.

Ingen anden stilling får dig til at føle dig så kærlig, kærlig og tæt på din partner. Ansigt til ansigt kan I kysse og udforske hinanden. Du kan se udtrykkene på hans ansigt - en erotisk oplevelse i sig selv - og dine hænder er fri til at kærtegne eller holde fast i ham. Missionærpositionen er også den mest trøstende at slutte i - du kæler allerede for himmelens skyld.

Nogle kvinder er dog afskrækket af stillingens enkelhed. Hvis bare nogen kan gøre det, vil de ikke. Og dets navn gør det heller ikke favoriserer, da det efter sigende blev introduceret af missionærer til indbyggere i de gamle europæiske imperier som en 'respektabel' position - en historie, der sandsynligvis ikke vil gøre dig lammet af lyst.

'Det er kedeligt,' siger Patricia, der tydeligvis aldrig kæmpede med nogle af missionærens variationer. 'Sidevendte positioner eller at være på toppen giver ham bedre adgang til alle mine vigtige dele.'

hvordan man fortæller om din mand elsker dig

'At være på toppen får mig til at føle mig aggressiv, hvilket er erotisk,' siger Rachel. Og nogle kvinder, siger Shirley Zussman, Ed.D., en New Yorks sex- og ægteskabsterapeut, kan føle sig fastgjort i missionæren. 'De er ikke så fri til at bevæge sig, som de er i andre stillinger.

Hvis du ikke finder missionærstillingen tilfredsstillende, skal du muligvis finjustere den. En eller to hårde puder under dine hofter, der vælter dit bækken op for dybere penetration, kan gøre hele forskellen. Din mand kan ride højt eller lavt og læne sig tilbage for at se eller videresende for at hviske og kysse. Du kan rette dine ben for at skabe mere spænding eller sprede dem bredt, eller hvis du er i form, kan du pakke dem rundt om hans talje eller lægge den ene eller begge over skuldrene. Han kan holde dine arme over dit hoved, eller, stadig med armene over dit hoved, kan du gribe hovedgavlen og stikke ham tilbage (hvem sagde, at missionærpositionen skulle være underdanig?). Han kan læne sig til den ene side, så du kan kærtegne hinandens kønsorganer.

For at garantere endnu dybere indtrængen i missionærpositionen, New York psykiater Avodah Offit, M.D., forfatter til Det seksuelle selv ,foreslår en lille variation: 'Træk knæene op til brystet, og spred dem lige så bredt, at din mand kan komme imellem dem. Med dine kalve på hver side af ryggen, støtte hans vægt på ryggen af ​​dine lår. Hvis du vil bevæge dig, kan du vippe frem og tilbage med ham. '

'Fordelen ved denne stilling,' siger Dr. Offit, 'er, at du ikke behøver at være særlig smidig. At tage sin vægt på denne måde giver dig også en vis kontrol, og orgasme er lettere, fordi penetration er dybere end hvis dine ben er lige eller ud til siderne. ' Men hun advarer, du skal formes til det. Nogle par er bare ikke bygget til at passe til dette, så der er ingen recept. Men du vil højst sandsynligt få mest muligt ud af missionærpositionen, hvis du begynder at øve de gamle kegler igen. 'Kegel-øvelser alene kan hjælpe orgasme,' siger Dr. Offit. 'Eller du kan bære ved at presse dine vaginale læber og klitoris mod mandens krop.' Endnu bedre, foreslår hun, gør de to bevægelser sammen, hvilketstrammerhele skeden.

Hvis dette ikke er nok til at overbevise dig om, at der er mere ved missionæren end bare at lyve der, er det tid, du lærer om CAT -Coital Alignment-teknik- en variation på missionærpositionen, der angiveligt stimulerer G-pletten såvel som klitoris og opmuntrer samtidige orgasmer.

Du starter i den normale missionærstilling, men med din ægtefælle, der hviler sin fulde vægt på dig, ikke på albuerne. Så bevæger han sig omkring to inches fremad, så hans bækken er over dit. Med dine ben rundt om lårene trykker du op, mens han bevæger sig bagud, så du føler dig blid, men direkte stimulering. Nøglen er i trykket og modtrykket og den rytmiske koordinering af bevægelse, en langsom, blid vugning.

'Positionen er ikke automatisk, men en lille række justeringer,' siger Edward Eichel, en psykoterapeut, der udviklede teknikken. 'Du kører aldrig bare eller kollapser.' Også, når I begge føler dig tæt på orgasme, forklarer han, 'I skal vente og lade det komme til jer - ingen forståelse for det. Du skal stole på, at det vil ske. '

Hvis alle disse instruktioner dæmper din iver, så prøv at få positionen og kontakten rigtigt uden at prøve penetration, foreslår Eichel, så bevægelsen i sig selv bliver en kilde til glæde. 'Det er et delt svar,' siger Eichel, 'så ideelt er det næsten poetisk.'

Ak, indtil videre har teknikken undgået mig, men ikke en ven. 'Du skal være rytmisk, kontrolleret - og tålmodig,' siger hun, hvilket sandsynligvis forklarer, hvorfor jeg ikke har mestret det. Men jeg er overbevist om, at det er værd at øve sig: I en undersøgelse af 86 mænd og kvinder, hvoraf halvdelen blev uddannet til at bruge CAT, fandt Eichel en 'svimlende stigning' i antallet af kvinder, der når orgasme 'altid eller ofte' under samleje - 77 procent sammenlignet med kun 27 procent i den utrænede gruppe. Og i en mindre undersøgelse var stigningen i antallet af kvinder, der nyder den sjældne behandling - den samtidige orgasme - endnu mere dramatisk: 50 procent lykkedes sammenlignet med 4,5 procent (jeg må prøve hårdere).

I sidste ende er det virkelig vigtigt, hvordanduføler om en sexposition. 'Hvis du føler dig fængslet af missionæren eller føler mindre stimulering på den måde, vil du ikke tillade dig selv at nyde det,' siger Dr. Zussman. I så fald fungerer ingen justering, repositionering eller stimulering.

Hvad angår missionæren som en underdanig stilling, er sex ofte en afspejling af, hvad der foregår i resten af ​​dit forhold. Hvis du erprøver nye tingkun fordi din mand vil, så er du stadig underdanig uanset hvilken stilling du vrider dig ind i. At komme på toppen er ikke dominerende, hvis du bare gør det, han har anmodet om.

kinky måder at tænde din kæreste på

Tænk på det på denne måde: Der er noget tiltalende ved ikke at skulle gøre noget, der kan distrahere dig fra bare at ligge der og nyde det. Og hvilken bedre position er der for at gøre det?

Følge efterRedbook om Facebok.