Se hvad Alison Sweeney spiser

Matt Jones Den største tabervært Alison Sweeney siger, at hun holder vægten nede ved at følge showets sunde måltidsplan. Heldigvis ser det lækkert ud.Se galleri 6Fotos Matt Jones 1af 6En sund måltidsplan for vægttab

Mellem hendes værtoptagelse og handler videreDage i vores liv, skriver bøger og er mor, Alison Sweeney har ikke meget tid til at tænke over, hvad hun har lyst til at spise hver dag - og det er bare fint med hende. Hun har fundet ud af, hvordan man kan forblive slank, og 'Jeg afviger ikke meget, madmæssigt,' indrømmer hun. Det betyder masser af magert protein, grøntsager og sunde kulhydrater, med lejlighedsvis noget sødt. 'Når min mor laver sin berømte røde fløjlkage til familiefødselsdage, har jeg altid et stykke. Det har været min favorit siden jeg var barn. ' Men på en almindelig fredag ​​spiser hun sådan.

Getty Images toaf 66:10

'Jeg lavede en cappuccino til at tage på arbejde med skummetmælk, lidt råsukker og et drys chokolade på skummet.'

Getty Images 3af 6Kl. 7

'Jeg elsker havregryn til morgenmad, så jeg fik en kop med kanel og agave-nektar og havde cantaloupe på siden.'

Getty Images 4af 6Middag

'Jeg havde en salat med edamame, garbanzo bønner, selleri, svampe, broccoli, spirer, avocado og hjemmelavet balsamico vinaigrette, og jeg lagde en laksefilet ovenpå.'

Getty Images 5af 615.30

'Jeg havde brug for en snack om eftermiddagen! Jeg greb græsk yoghurt med bær og agave nektar. Jeg kastede en håndfuld rå mandler til knas. '

Philip Friedman / Studio D 6af 619.00

'Min mand grillede kyllingebryst, og jeg lavede ærter og min yndlings grønne bønnesalat. Det er dampede grønne bønner kastet i lys olivenolie, fetaost, hakkede arvestomater og terninger af avocado. Jeg havde også et glas rødvin - det supplerer middagen så pænt. '