Den anden kvinde fortjener også sympati
I hendes nye bogTilstanden: Omtænker utroskab, psykoterapeut og forholdsekspert Esther Perel undersøger snyd fra alle sider - inklusive den anden kvindes. Perel hævder, at tredjepart i en affære for ofte børstes til side, hvis ikke direkte ignoreret, af terapeuter, rådgivere og andre eksperter, mens verden som helhed kalder hende navne og afskriver hende som i bedste fald en egoistisk og beregnende karikatur snarere end en person med egne motiver, ønsker og følelser.
'Jeg tænker på Beth, der stille deltager i begravelsen af sin mors trediveårige hemmelige partner,' skriver Perel om nogle af hendes tidligere patienter. 'Jeg tænker på Roxana, der forklædte sig som sygeplejerske, så hun kunne besøge sin elsker i ER, efter at han havde fået et hjerteanfald. Og jeg tænker på Kathy, som skrev til mig, at hun fandt ud af, at hendes langvarige gift kæreste først var død, da hun læste det i den lokale avis. ' Alle disse 'andre kvinder,' hævder Perel, '[fortjener] medfølelse' - både under og i slutningen af en affære.
Tilstanden: Omtænkning af utroskabaf Esther Perel($ 18,amazon.com)
bedste ting at gøre under sex
Lia, en enlig mor til to små børn, to gange skilt, flyttede for nylig til New York fra Tennessee og slog en romantik sammen med den unge gift mand, der arbejder med ergoterapi for sin yngste søn. Hun slår sig ikke for meget for deres engagement - 'Jeg var ensom, jeg havde ingen venner, og han bar mig ned med sin opmærksomhed' - men hun føler sig dårlig med sin manglende evne til at afslutte det. I et år er hun blevet fanget i en løkke: 'Han er så sød for mig, og børnene elsker ham. Jeg er bange for at ende alene. Men jeg fortjener bedre - et fuldt forhold, ikke skrot. Men hvordan ved jeg, at jeg møder en anden? Måske vil jeg ikke. Måske er det ham. Og alligevel skal jeg ikke bare sidde og vente på, at han forlader sin kone. ' Hendes kroniske drøvtyggere ledsager hende, da hun halvhjertet gennemgår profiler på Match.com.
Der er ikke noget let svar på Lias gåde. Selvom hendes nuværende situation føles fyldt med usikkerhed, er en ting sikker: Hendes elsker vil aldrig give hende det, hun længes efter. At afslutte forholdet vil drive hende ind i reel usikkerhed, men også til valg og potentiale. Hun har brug for at bryde ud af følelsen af hjælpeløshed og genvinde sin personlige magt og handlefrihed. Der vil være smerte, men der vil også være stolthed og muligheden for en bedre fremtid.
hvordan man seksuelt glæder en mand
Nogle gange arbejder jeg med den gifte partner, men hele tiden tænker jeg på den fangne kvinde og håber, at jeg gennem ham kan befri hende. Jim, treoghalvtreds, gift og har tre børn, har set Lauren, otteogtyve, i næsten syv år. Da deres affære begyndte, var hun college praktikant hos hans firma; nu er hun en ung kunstner, der kæmper for at opbygge et ry. Hun længes efter sin fremtid at inkludere en familie og Jim. At møde ham ser jeg imidlertid tydeligt, at han ikke har noget incitament til at foretage store ændringer. Han har det hele: et funktionelt ægteskab og et behageligt liv med en elsker og et dampende sexliv på siden. Mere vigtigt, han har fået sin tur ved faderskabet og er ikke ivrig efter en gentagelse. Han har nøjagtig den ligevægt, han ønsker, og han har lært, hvordan man holder det på den måde.
Hver gang hun udtrykker sin ulykke, lokker han hende tilbage med ekstravagante romantiske bevægelser. Tiden går. Hun begynder at føle sig brugt og lægger pres på ham om at forlade sin kone. Han giver løfter om at placere hende, men hun ved, at de er hule, så hun trækker sig tilbage og begynder at se andre mænd. Bange for, at han mister hende, kaster han sin krog igen. Han ved nøjagtigt, hvordan han kan rulle hende ind - leje hende et nyt studie og betale for sin næste udstilling. Selvisk køber han tid - tid, som hendes fertilitetsur aldrig kommer tilbage.
'Du skal frigøre hende,' siger jeg til ham. Han insisterer på, at han ikke stopper hende og aldrig lovede at forlade sin familie. Jeg er sikker på, at det teknisk set er sandt - han sagde, at han ikke vil forlade det. Men fortæller han hende også, at han elsker hende? ”Selvfølgelig,” siger han. 'Jeg elsker hende!' Jeg tror på ham. Men det er derfor, han har brug for at afslutte det. De søde ord, som han hvisker til hende i postkoital glød, oversættes til håb i hendes sind. Elskens drømme og længsler eksisterer næsten aldrig i et vakuum - de er drevet af kærlighedserklæringer og klager over ægteskabelig ulykke. Det er op til Jim at løsne trekanten, så hun kan fjerne sig selv. Jeg vil hjælpe ham med at gøre det med omhu og sørge over hendes tab. Det er let at afskrive mænd som Jim som egoistiske og berettigede, men ofte er de også dybt forelsket, og de har også brug for et vidnesbyrd om deres sorg.
'Selvfølgelig,' siger han. 'Jeg elsker hende!' Jeg tror på ham. Men det er derfor, han har brug for at afslutte det.
Uanset om afslutningen sker personligt eller skriftligt, skal den være ansvarlig, moden, omsorgsfuld og klar. Jeg coacher Jim meget detaljeret om, hvad jeg skal sige, og arbejder igennem flere iterationer. Han er nødt til at anerkende gensidigheden af deres følelser, værdsætte dybden af det, de delte, undskylde de falske løfter, sætte klare grænser og give hende lukning. Dette er de væsentlige elementer i farvel. Det er ikke, at han ikke elsker hende, men at han forlader hende, fordi han elsker hende. Og når det er gjort, skal det være endeligt; han kan ikke efterlade hende nogen tråde af håb at få fat i. Der er ingen måde for dette ikke at være smertefuldt, men det gør en verden til forskel, hvis Lauren ved, at hun ikke er den eneste, der føler sig sønderknust.
Denne tilgang er forskellig fra den for mange terapeuter, der rådgiver en mere brat afslutning. Rådgivningen er typisk at stoppe al kommunikation, slette hendes kontaktoplysninger, uvenne hende på Facebook og ikke nævne hendes navn. Menser nedfaldetaf denne praksis har fået mig til at søge mere human intervention. Jeg har trøstet mange kvinder, der var 'spøgede', for at bruge det moderne udtryk af mænd, hvis terapeuter (eller koner) insisterede på, at de gik væk fra mangeårige kærlighedshistorier med ikke så meget som farvel.
ting at sige under kærlighed at lave
'Han sagde aldrig andet end hvordan han elskede mig, og hvor fantastisk jeg var, og så pludselig - stilhed,' husker Jill. 'Jeg søgte online for at se, om han eller hans familie havde været i en ulykke eller noget. Det var meget mere skadeligt, end hvis han lige var kommet ud og sagde: Det er forbi. '
type køn i 50 gråtoner
Caseys affære med Reid led en langsommere død - mangfoldigheden af sammenbrud kendt som 'simmering'. 'Han begyndte at føle sig skyldig og begyndte derefter at trække sig tilbage. Han smsede ikke så ofte. Han var forsinket til vores opgaver. Han talte om sin kone i mere beundrende toner. ' I sidste ende kaldte Casey det ophører, da hun hørte, at hans kone var gravid. 'Jeg vidste, at han til sidst bare ville forsvinde.'
Kat er rasende over, at Joel tror, at han bare kan gå væk og gå tilbage til livet som normalt. ”Hvilken fej! Hvis han bare havde haft anstændighed til at fortælle mig det selv. ' Hun kendte sin elskers rutiner alt for godt, så hun gjorde et punkt med at dukke op på hans yndlingsrestaurant, da han spiste middag med sin kone på hans barns baseballkamp på kaffebaren før arbejde. 'Trodde han, at jeg bare ville forsvinde stille og roligt?' røg hun.
Darby fik i det mindste en tekst fra sin gift elsker i ti år, men det var ikke meget trøst. 'Jeg bliver mørkt lidt,' sagde han, og det gjorde han også. To år senere er mørket inde i hende stadig tungt. 'Jeg har været deprimeret, endda selvmordskrævende,' siger hun. 'Mine venner fortæller mig, at jeg er nødt til at komme videre, men det er svært, da han ikke lukkede mig. Min mor fortæller mig: 'Hvad forventer du af en mand, der snydte sin kone?' Måske har hun ret, men jeg forventede i det mindste at blive behandlet som et menneske. '
Hvis densmertefuld afsløringaf en parallel kærlighed er at føre til en mere ærlig fremtid - for en af de involverede relationer - den anden kvinde skal behandles som et menneske. Hun har brug for en stemme og et sted at værdsætte sin oplevelse. Hvis forholdet skal afsluttes, så ægteskabet kan overleve, skal det ske med omhu og respekt. Hvis den elskende har brug for at bryde det for at genvinde sin egen selvtillid og integritet, har hun brug for støtte, ikke dømmekraft. Hvis ægteskabet skal ophøre, og den skjulte kærlighed skal komme ud af skyggen, har det brug for hjælp til at gennemgå den akavede overgang til legitimitet. Uden perspektivet af det tredje kan vi aldrig have mere end en delvis forståelse af den måde, hvorpå kærlighed udskærer sin snoede kurs gennem vores livs landskab.
Følge efterRedbook på Facebook.