Sådan argumenterer du din vej til et stærkere ægteskab
Getty Images Konflikt er uundgåelig iromantiske forhold, inklusive vores - vi var ikke engang enige om, hvordan vi skulle begynde at skrive denne artikel. Allison sagde, at vi skulle begynde med at se igennem noglebooooringforskning. Adam ønskede at lave en liste over vores konflikter og lægge den derude for læserne at dømme. Hvilket er en fantastisk måde atstart en kamp.
I stedet valgte vi at gå på kompromis og begynde med nogleinteressantforskning fra psykologJohn Gottman og hans Love Lab. At forstå, hvad der giver enlykkeligt ægteskab, han filmede hundreder af par på forskellige stadier af ægteskabet, der havde samtaler om deres forhold. Derefter spores han parene i årevis og var i stand til at forudsige, hvilken opdeling og hvilken der blev sammen med 90% nøjagtighed.
Det argumenterede ikke i sig selv om detforudsagde, om par blev adskilt. Det, der betyder noget, var, hvordan de håndterede uenigheder, da de opstod. Hvis du viser foragt for din partner eller ty til navngivning, lover det ikke godt for dit ægteskab. Blandt par, der holdt sammen, tog begge partnere ansvaret for deres egne bidrag til argumentet, og de viste endda hengivenhed, mens de kæmpede.
Som ethvert par, der respekterer sig selv med grader i psykologi og psykiatri, prøver vi at anvende nogle af disse fund i vores ægteskab - og vi tror, du kan gøre det samme for dit.
Lys stemningen med lidt humor.
En dag var vi uenige om, hvordan vi skulle håndtere en kontrakt. Efter at have læst den fire gange var Adam klar til at underskrive den og være færdig, mens Allison ønskede at gå igennem hver linje i detaljer - igen. Men hun troede, at Adam havde mistet interessen, og selvom han gik med på at se på dokumentet yderligere, frygtede hun, at han ikke ville give det sin fulde opmærksomhed. Allison besluttede at have det sjovt ved at tinkere med en linje. Kontrakten anførte (uforklarligt), at dokumenter, der indeholder fortrolige oplysninger, ikke kunne efterlades eller diskuteres på offentlige steder, herunder elevatorer, restauranter og toiletter. Hun besluttede at spille absurditeten ved at sige, at hun var meget bekymret over, at listen over offentlige steder ikke indeholdt gondoler.
Den mærkelige tanke om at efterlade lovligt papirarbejde i en gondol fik os til at grine. Det brød spændingen, før den sprang opind i noget større, og vi var i stand til at komme videre. Vittigheden førte os gennem den femte læsning, og vi kunne ikke modstå at inkludere gondoler i den endelige underskrevne version. Humor kan ikke kun temperere argumenter, men også gøre det mere sandsynligt, at et par finder gensidig forståelse. I enklassisk eksperiment, par mennesker måtte forhandle prisen på et maleri. Da det var tid for sælgeren at afgive et endeligt tilbud, var det mere sandsynligt, at en, der sagde, at jeg vil smide min kæledyrsfrø, nåede fælles grund med køberen. Dette lyder måske latterligt, men det er sandt, og det gælder også for partnerskaber: De par, der ender med at blive sammen, er dem, der er i stand til atLave vittighederselv når de skændes. Selvom du ikke er enig i argumentets hovedpunkt, kan du muligvis nå til enighed om nogle aspekter af det.