50 enkle små måder at føle sig sexet på

Getty Images

Det handler ikke kun om at tiltrække nogen - ægte sexiness er den samlede tillid, der kan få dig til at føle dig klogere, sjovere og bedre på alle områder i dit liv. Sådan er du lidt mere sådan hver dag.

Se galleri 52Fotos Getty Images 1af 52En til indsats

'At føle sig sikker på dit udseende er det første skridt til ægte sexappel,' siger Eve Marx, forfatter tilBeddington Place: Hold øje med din ryg, dæk dine sporog bidragyder tilthirdage.com. Giv dig selv tilladelse til at investere i hvordan du ser ud - om det betyder et besøg i makeup-tælleren eller et nyt hårklipp. Det vil også ændre hvad der er indeni.

Getty Images toaf 52Kom ud af byen

Tag en kunstundervisning. Eller book en weekendrejse i sidste øjeblik. 'Nyhed er det største elskovsmiddel,' siger Sandor Gardos, ph.d. og grundlægger af mypleasure.com. Når du lever i øjeblikket, er alt muligt - og det er spændende,ogsexet.

Getty Images 3af 52Rør ved dig selv

Efter et varmt brusebad skal du massere din krop med lotion i stedet for bare at slå den på. Eller giv dig selv en afslappende nakkegnidning. 'Jeg børster min hud med en blød børste hver morgen, når jeg vågner op,' siger Mary McGuire-Wien fra New York City. 'Det får min hud til at føles meget mere levende.' Fortalere for naturlig sundhed mener, at tørbørstning reducerer toksiner, slæber tør hud og kan hjælpe med at bekæmpe cellulite.

Getty Images 4af 52Skift det op

Spil dine øjne op med en ny eyeliner, eller prøv en anden glans på dine læber. Eller hvis du normalt bliver naturlig, skal du tage tung mascara på. 'Når du føler dig smuk, føler du dig sensuel,' siger Debbie Mandel, forfatter tilTænd dit indre lys. Brug de ekstra tre eller fire minutter på at forkæle dig selv og føle dig smuk - bare for dig.

Getty Images 5af 52Flyt tingene rundt

Del dit hår på den anden side, et teeny-træk, der har en kæmpe effekt. Åh, og af og til bliver du nødt til at smide de faldende tråde tilbage - og du ved hvad det koketterede hår kaster gør for mænd.

Getty Images 6af 52Alle knapede op

Hvis du bærer noget med mange knapper, klæder det sig naturligvis af eller en garderobeskift til en striptease, når du dvæler over hver knap.

Getty Images 7af 52Læs noget racy

Bare det at vide, at du læser noget risqué offentligt, vil helt sikkert give dig et teeny-boost. 'Erotiske romaner giver kvinder ideer,' siger Marx. 'De reagerer på historier, der affyrer deres fantasi.' Mr. Gray, her kommer vi.

Getty Images 8af 52Bliv busty

Hvornår investerede du sidst i en god bh? 'De fleste kvinder har den forkerte bh,' siger Marx. 'Vær ikke bange for at bruge penge på god lingeri. Det rigtige fundament får dig til at føle dig som en million dollars. '

Getty Images 9af 52Tag det roligt

Slow-dance. Virkelig tæt. At passe sammen så tæt og svaje synkroniseret er utroligt sensuel og intim. Det er næsten som at elske.

Getty Images 10af 52Tilbage til sort

Brug en let udtværet sort eyeliner til det ulmende fristende look. At dukke op let urolig - som om du lige havde en rulle i høet - er utroligt provokerende.

Getty Images elleveaf 52Du flirter!

Ærligt, hvornår var sidste gang du virkelig spottede din fyr? For evigt siden? Nå, lad som om han er en ny skønhed og humrer af sine vittigheder, rører suggestivt hans underarm og fremsætter kommentarer. Du vil føle dig killingen - som du gjorde, da du første gang begyndte at danse.

Getty Images 12af 52Gå naturligt

Tag nu og da en pause fra føntørring og styling af dit hår. Den let forvirrede, sexuelt utæmmede manke vil bringe din vilde side frem.

Getty Images 13af 52Handle ud

Nogensinde ønsket, at du var Joan Holloway fraMad Meneller Eva Mendez hvilken som helst ugedag? Forestil dig at være dem! 'Det er sjovt at komme ud af hovedet og rollespil,' siger Marx. Næste gang du er i en funk og vil føle dig mere sexet, skal du efterligne din foretrukne førende dame og føle din tillid skyrocket.

Getty Images 14af 52Under det hele

Smid dem flået, falmede, du har haft dem i fire år bedstemor trusser og invester i noget nyt undertøj. Jo mere sexet, jo bedre - men G-strenge er ikke påkrævet. Nye bikinier, drengeshorts eller endda grundlæggende trusser kan få dig til at føle dig speciel.

Getty Images femtenaf 52Spil top kok

Mad tjener som et vidunderligt elskovsmiddel, og at piske det op i køkkenet med din partner kan gøre det så meget mere sexet. 'Det er sjovt at arbejde tæt sammen i trange omgivelser og smage mad fra hinandens fingre og læber,' siger Marx.

Getty Images 16af 52Sved det ud

Der er en million grunde til at træne - tabe sig, sænke stress og ja, boost din sexiness. Sved frigiver endorfiner, hvilket giver dig en naturlig højde. 'Når jeg føler mig lav, rammer jeg gymnastiksalen,' siger Jaime Sarrio fra Nashville. 'Jeg føler mig stærk og sexet efter et løb på løbebåndet eller en vægtløftningssession.'

Getty Images 17af 52Se ham i øjet

'Hvordan beder du om sex,' undrer Catherine Cardinal, Ph.D., forfatter afDe ti bud om forhold?'Du mumler sandsynligvis det med nedadgående øjne - par får mindre øjenkontakt, når årene går. Se direkte på ham næste gang. Det vil minde ham om de dage, hvor han ikke kunne tage øjnene af dig. '

Getty Images 18af 52Aflever fod

Kom i kontakt med din krop ved at forkæle dig selv med en sensuel fodmassage. Du har tusindvis af nerveender i dine fødder, og stimulering af hver enkelt vil sende bolte med elektricitet gennem dig. Start med dine tommelfingre i midten af ​​bunden af ​​din fod og gå dem op mod dine store og lyserøde tæer, så de gradvist bevæger sig væk fra hinanden. Derefter, skiftevis tommelfinger, streg langs din bue. Til sidst masseres hver tå, gnides fra bund til top, mens du trækker den let og roterer den i en cirkel.

Getty Images 19af 52Bindespil

Bliv ikke klædt lige efter at have taget et bad. I stedet skal du sidde rundt i en kappe, der er løst bæltet og lejlighedsvis giver ham et peep-show, når du bevæger dig. Slags nøgen, men fristende draperet, du oser af sexappel.

ting at vide om at have en baby pige

Getty Images tyveaf 52Snøre

Bare fordi det er vinter, og alt sammen er samlet, betyder det ikke, at du ikke kan udsætte dig selv lidt. 'Invester i pæne strømpebukser,' siger Marx. 'Fantastisk strømpebukser er et boost til at føle sig sexet.'

Getty Images enogtyveaf 52Planlæg en pigeraften

'Når jeg gør noget bare for mig, er det lettere at huske, hvem jeg var, før jeg var kone og mor,' siger Megan Barner fra Charlotte, NC. 'Efter at jeg har tilbragt tid med venner, siger min mand, at jeg kommer tilbage til en ny kvinde.'

Getty Images 22af 52Peep show

Don en silkeagtig cremefarvet bh (ingen polstring, tak). Din fyr vil gaga se konturerne af dine brystvorter gennem det blanke, glatte materiale - og det vil være meget mere behageligt end noget lacy nummer.

Getty Images 2. 3af 52Dobbelt din fornøjelse, dobbelt din sjov

'Tilføj elementet fordobling,' siger Barbara Keesling, forfatter tilThe Good Girl's Guide to Bad Girl Sex. 'Hold hans kys dobbelt så længe. Brug dobbelt så lang tid på at løsne hver knap. '

Getty Images 24af 52Lys op om natten

Tænd et duftlys i din hule, eller tag lysestagerne ud til en romantisk middag. Stearinlys kaster en varm, hyggelig glød over alt og alle i rummet og er så meget mere smigrende end hårde lyspærer. Du vil - bogstaveligt og billedligt - se dig selv i et nyt lys.

Getty Images 25af 52Bring minderne frem

Joanne Rock fra Peru, NY, opretter lystige afspilningslister, der minder hende om, da hun blev forelsket i sin mand. 'At høre disse melodier sender mine tanker til sexede steder,' siger hun. Eller tag billeder fra, da jer to begyndte at gå sammen. Kan du huske den viljebegær, der overvandt jer begge? Stol på os, den er der stadig.

Getty Images 26af 52Forsøg ikke for hårdt

'Det er urimeligt at forvente, at alt hvad du gør skal være sexet,' siger Marx. 'Vi er seksuelle væsener, men vi bør ikke være' tændt 'eller tændt hele tiden. Sexede følelser skal være specielle. ' Hver kvinde har brug for de dage, hvor hun giver efter for umuligt at styre hår, udslidte sved og en stor skål popcorn.

Getty Images 27af 52Ser godt ud

Vi er betinget af at undersøge enhver ufuldkommenhed i vores kroppe, så det kan gøre store ting at give dig selv en bekræftende virkelighedskontrol. Stå i din smukkeste og mest tillidsgivende kjole foran et spejl i fuld længde og fokuser på de ting, du virkelig elsker ved dig selv: dine stærke lår, skinnende hår eller fuld bryst.

Getty Images 28af 52Ditch svedene

De er behagelige! De er hyggelige! De har ingen talje! Men et varmt tøj er de ikke. 'Hvis sved er blevet din standard uniform efter arbejde, er det usandsynligt, at du føler dig sexet,' siger Sari Locker, forfatteren afDen komplette idiot's guide til fantastisk sex. Du behøver ikke at bære fiskenet, 'men køb noget tøj, der får dig til at føle dig sexet, når du slapper af, selvom det bare er en camisole og leggings.'

Getty Images 29af 52Vise sig

Vi foreslår ikke, at du opfører dig som teenagere, men en lille PDA går langt. Lav som Reeese Witherspoon og Jim Toth eller Beyonce og Jay-Z og fransk kysse i bilen ved et rødt lys, kæle i parken eller hold hænderne på en tur.

Getty Images 30af 52Sig 'om'

En nylig undersøgelse iJournal of Sexual Medicinefandt ud af, at kvinder, der regelmæssigt praktiserede yoga, følte sig mere sexede. Forskere siger, at det kan være fordi yoga skaber en stærkere krop-kropsforbindelse gennem meditation og skaber selvtillid, hvilket kan føre til at føle sig mere romantisk.