5 tankespil Giftige mænd spiller i forhold

Du er måske ikke engang klar over dette. Du tror måske, at det hele er din skyld.

Når han faktisk spiller farlige spil med dit sind. Det er ham, der har fingrene viklet ind i din usikkerhed.

Han er ansvarlig for, at du føler, som du gør.

Tænk over det: du var ikke denne person før. Du plejede at smile. Du plejede at nyde tingene i livet. Men nu er alt det væk, og det er ham, der tog det væk.

Han spillede spil med dit sind for at få kontrol over dig og for at gøre dig til sin lydige marionet.

Han ønskede at være ansvarlig for dit forhold ved at afskære dig fra alle beslutninger og fratage dig din ret til at sige noget eller have nogen form for input generelt.

Du skal sætte en stopper for det! Stop dette vanvid, der sker omkring dig.

Livet er for kort til at bruge det med et manipulerende røvhul, der ikke er ligeglad med dine følelser.

Han er sandsynligvis følelsesmæssigt beskadiget og usikker, så han leder efter kontrol i jeres forhold.

Det er derfor, han er en manipulerende fjols, fordi han inderst inde er usikker.

hvordan man kan være en sexet kone

Men det er ikke en undskyldning for sådan adfærd. At han er usikker kan umuligt retfærdiggøre hans adfærd og at han har gjort dig til en usikker og frustreret kvinde, som dagligt bliver hjernevasket.

Det retfærdiggør ikke, hvordan hanødelagt dit selvværdog din selvrespekt. Han gjorde alt det bare for at han kunne få det bedre. Jeg er ked af det, men det er ikke kærlighed - det er psykopatisk adfærd.

Hvis du har mistanke om, at dit sind er blevet pillet ved, så læs disse tankespil for at se, om din fyr gør dette mod dig, og hvis han er det, skal du bare løbe mod bakkerne og ikke se dig tilbage.

1. Skyldspillet

Han giver dig skylden for alt, der går galt. Bebrejdelse er en giftig adfærd, som giver ham et ego-boost, fordi han får opmærksomheden fra sig selv, så han har det bedre, og du har lyst til noget lort.

Han ønsker ikke at eje sine fejl, så han tvinger dig til at tage skylden i stedet for ham.

Og det mest sørgelige er, at dette kommer til dig. Efter noget tid holder du op med at bekæmpe det, fordi der ikke er noget, du kan gøre. På en eller anden måde er du altid den, der har skylden.

Så du holder op med at kæmpe, og efter nogen tid begynder du at tro på det. Han plantede det frø i dit hoved, og han har næret det, indtil det er vokset og tvang dig til at tro, at det er sandt.

2. Gaslighting Game

Gaslighting er et psykologisk udtryk defineret som: En form for følelsesmæssigt misbrug, hvor misbrugeren manipulerer situationer gentagne gange for at narre offeret til at mistro hans eller hendes egen hukommelse og opfattelser...

[Udtrykket er afledt] fra den britiske play-turned-film, 'Gas Light', hvor en mand forsøger at drive sin kone til vanvid ved hjælp af en række forskellige tricks, der får hende til at stille spørgsmålstegn ved sine egne opfattelser og fornuft.

Ser du, det er ikke din skyld. Det har det aldrig været. Han fik dig til at tro på ting, der ikke er virkelige, for at kneppe din selvtillid og respekt.

Hans plan var at ryste din tillid til dig selv, så du kunne sætte den helt ind i ham. Så kunne han gøre, hvad han ville med dig.

3. Skyldspillet

Han vil på en eller anden måde gøre det hele om ham. Når han har brug for noget fra dig, noget der ikke er så rimeligt, vil han overtale dig med skyldfølelse til at give det til ham.

Han vil afpresse dig med sine følelser, bare så du folder og giver ham, hvad han vil have.

Desværre har du stadig følelser for ham, og på et tidspunkt har du ondt af ham, så du giver efter.

Han har ikke et problem med at sænke sig selv til den lavest mulige position kun for at få det, han vil have.

Han har ingen som helst moral. Det er derfor, han kan gøre dette. Det er derfor, han har magten til at ødelægge dig.

Se også:Et åbent brev til manden der ødelagde mig

4. 'Bait and Switch Game'

Når I kæmper og skriger ad hinanden, ved han, hvordan han pludselig skal vende tingene om.

Så lad os sige, at du har talt om noget bestemt, du har skændtes om det, og efter ti minutters råben finder du dig selv i at forsvare, mens han lægger al skylden på dig.

stillinger til at få en baby dreng

Og ikke bare det, du kæmper ikke længere om det samme. Nu kæmper du om noget, som du spolerede for et år siden, og han lod det aldrig gå.

Desuden holdt han din skrue op i back up specifikt for en tid som denne: en tid, hvor han skruer noget op, så han kan vende tingene om ved at kaste din gamle fejl i ansigtet på dig.

5. Rutsjebanespillet

Dette er et klassisk træk af enhver giftig mand i et forhold. De ændrer alle deres adfærd i løbet af få minutter uden nogen advarsel, uden nogen grund.

Det er, hvad han gør ved dig. Den ene dag er han den bedste kæreste, du nogensinde har haft, og den næste dag er han en seriøs tøs.

Så dette får dig til at spekulere: Er kilden til problemet dig? Har du gjort noget, der forstyrrede ham?

Svaret er meget enkelt. Du gjorde intet forkert. Han forsøger bare at manipulere dig til det næste, han vil have af dig. Ignorer det og forlad ham så snart du kan.