Sådan stopper du besættelse over nogen: 10 skudsikre måder at få ham ud af dit system

Hvis du nogensinde har været i en situation, hvor du ikke kan stoppe med at tænke dag og nat om nogen, er de bare faste beboere i dit sind.



De er der døgnet rundt og ønsker aldrig at rejse. Du ved, at du besætter forgæves og at det ikke gør dig glad, men du ved bare ikke, hvordan du holder op med at besætte nogen.



Uanset om du havde noget mere intimt med en person, eller du bare knuser for dem uden grund, er mønsteret det samme; du tænker på dem hele tiden, uanset hvor du går, uanset hvad du gør, er de altid et sted bagpå i dit sind.



Måske har du allerede haft en mulighed for at komme videre med en anden.

hår, der får dig til at se yngre ud

Men din besættelse holder dig som gidsel, og du håber, at noget en dag kan ændre sig, du holder bare fast ved dem så stædigt, at du ikke kan give nogen anden en chance.





Nogle gange ser du ikke, at der er nogen andre derude, fordi din besættelse blokerer for dit syn. Det værste er, når du heller ikke ser dig selv.

Du kan ikke se, at livet giver dig nye muligheder hver dag, hvis du bare ville komme ud af dit eget sind og gribe dem.



Du er klar over, at det er tid til at ændre sig. Ikke nødvendigvis gå videre, men bare for at komme videre. At tage nogle skridt fremad, fordi du har lyst til, at du har været fast på det samme sted i lang tid.



Det værste at gøre er overhovedet ikke at gøre noget. Men hvis du ikke ved, hvor du skal starte, er her nogle skudsikre måder at få din besættelse ud af dit system:

1. Indse, at du er besat.

Nogle gange er den person, vi lyver mest for, den, der stirrer lige tilbage på os i spejlet.

Der er ingen i denne verden, som vi så let kan narre, som vi selv kan. Derfor er vi nødt til at tage et skridt tilbage og være realistiske.

Det er den sværeste del, at indrømme os selv, at vi har et problem.

Jeg ved, det lyder som om vi er i en slags genoptræning, men det er bare det, den person, vi er besat af, er vores valg af stof, og jo før vi indser, at vi har et problem, jo ​​før vil vi kunne gå videre .

2. Gå til årsagen til det.

Det handler aldrig om den anden person, det handler altid om dig.

Der må være en eller anden grund, der fik os til at gå ind i denne besættelsestilstand. Måske havde vi for mange dårlige pauser i vores liv.

Måske var ethvert tidligere forhold med en uværdig giftig mand, og vores drøm fyr er ligesom et frisk pust.

Måske er vi bare lidt ensomme (selvom det er den sværeste ting at indrømme), og vi skabte noget ud af denne fyr, der gjorde ham mere til en drøm end virkelighed.

Uanset hvad det er, jo før vi ved årsagen, det billed perfekt billede af ham vil begynde at falme fra vores sind.

3. Forbud dig selv fra sociale medier.

Sociale medier er en forbandelse og en velsignelse alt sammen.

Det er gode former for kommunikation, at lære nogle nye ting og have det sjovt. På den anden side giver de os forfølgende privilegier, som vi aldrig troede var muligt.

Så vi bruger vores dage på at undersøge, hvor han har været, med hvem vi stirrer på hans billeder, vi besætter hans stillinger.

Det gør os vanvittigt, fordi vi har ham på vores skærm, men ikke har ham i vores liv. Så den bedste ting at gøre er at deaktivere dine sociale mediakonti i et stykke tid eller simpelthen ikke vende ham.

Det er et af de mest nyttige trin, ellers falder vi bare dybere ved at forfølge deres sociale mediekonti.

4. Lav en fysisk afstand.

kvinde føder 14 pund baby

Udsætningen 'ude af syne, ud af sindet' er der ikke uden grund.

Når du ikke tilbringer tid i nærheden af ​​dem konstant, er det lettere at få dem ud af dit sind. Hver gang du ser dem, vokser din besættelse bare.

Så hvis du hænger ud med de samme mennesker, eller du besøger de samme steder, skal du forhindre dig i at gøre det. Det vil være hårdt i starten, men det bliver lettere med tiden.

5. Undgå at kontakte dem.

holder urin for længe i rygsmerter

Hvis du er i en situation, hvor du tekst eller ringer til hinanden fra tid til anden eller regelmæssigt, gør du bare dine sår dybere. Hold din afstand.

Fortæl ham, at du har travlt med arbejde, studier eller med alt, hvad du kan tænke på, og at du bare ikke har tid til at sms.

Denne måde er sandsynligvis den sværeste, men forfalskede venskab bragte aldrig nogen involveret godt.

6. Koncentrer dig om dig selv.

Der er mange ting, du kunne eller endda burde gøre lige nu i stedet for at besætte ham. Koncentrer dig om dem.

Forbedre dit liv. Arbejd med dig selv for dig selv. Om få år vil du være taknemmelig for, at du valgte at gøre det.

Der er bedre ting at gøre, så flyt din røv fra sofaen og gå. Hele verden er derude.

Tiden er dyrebar, og du spilder den. Du kan gøre det bedre.

7. Socialiser mere.

Du har sandsynligvis ikke meget tid til dine venner, fordi du er for travlt med at besætte. Du ser problemet.

Ring til dine venner, hænge sammen med dem, og tal med dem om alt andet end din drømmende besætnings fyr.

Der er mange emner at vælge imellem. Og god tid sammen med venner er den bedste terapi for dig.

8. Vær eventyrlysten.

Gør noget, du aldrig har gjort før.

hvordan man giver en erotisk massage

Noget, du vil gøre, men det kan være en smule ude af din komfortzone.

Du kan gøre hvad som helst, som at hoppe ud af et fly med en faldskærm, lynlåsfor, ride på hest, cykelture, hvad som helst virkelig; det hele er op til dine egne præferencer.

Under alle omstændigheder er forandring den bedste medicin. Overvej endda at rejse til et sted, du aldrig har været før.

En ændring af kulisser ændrer perspektiv, så du måske er klar over, at tingene ikke er alt det, du har gjort dem til at være.

9. Anerkender, at han ikke er så perfekt.

Han er ikke perfekt, du har lige fået ham til at være.

Han har måske en masse kvaliteter, og du kan virkelig føle, at der ikke er nogen i denne verden helt som ham, men det kunne ikke være længere væk fra sandheden.

Du er simpelthen forelsket med ham, så du oprettede dette billede i dit hoved, der ikke har nogen forbindelse til den rigtige ham. Du er ikke forelsket, du er besat.

10. Forsøg ikke at stoppe med at tænke på ham.

Det er det bedste svar på 'Hvordan man holder op med at besætte nogen?' - prøv bare ikke.

Jo mere du prøver, jo mere er han på dit sind. Bemærk, hvordan de fleste af disse trin ikke har noget at gøre med ham, men har alt at gøre med dig.

Hoveddelen her er, at du er nødt til at koncentrere dig om dig selv.

Du gør bare 'dig' for en ændring. Lev dit liv fuldt ud, og han vil simpelthen forsvinde fra dine tanker, uden at du engang forsøger at tænke på ham.