Alt du behøver at vide om en tvangsløgner
En tvangsløgner (også kendt som en patologisk løgner) er en person, der tyr til sædvanlig løgn, også kaldet at fortælle tvangsløgne til deres kære, kolleger eller familiemedlemmer.
Nogle mener, at patologisk løgn (alias pseudologia fantastica eller mythomania) stammer fra en mental tilstand (antisocial personlighedsforstyrrelse, nogle gange omtalt som sociopati).
Mens der også er tilfælde, der IKKE er bakket op af medicinsk forskning.
Mens tvangsløgn er blevet diskuteret bredt i næsten et helt århundrede, er der stadig ingen universelt accepteret definitionafdenne tilstand, der nogle gange ligner en borderline personlighedsforstyrrelse.
I modsætning til små hvide løgne fortæller kompulsive løgnere hele tiden patologiske løgne og uden nogen åbenbar grund. Hvide løgne kan være gavnlige, mens motiver for tvangsløgne for det meste er luskede og selvforkælende.
Folk lyver på grund af lavt selvværd og for at komme ud af ubehagelige sociale situationer. Men i en større skala kan det også være et tegn på en dybt rodfæstet psykisk lidelse.
I denne artikel vil jeg tilbyde en detaljeret guide til, hvordan man afslører en patologisk løgner, samt genkender og håndterer en.
Se også: 5 afgørende forskelle mellem en narcissist og en sociopat
Hvordan definerer du en tvangsløgner?
Ifølge psykiatriske fagfolk er dette definitionen af en tvangsløgner: En person, der regelmæssigt lyver uden skyld og næsten ikke har kontrol over deres egne løgne.
Det menes, at deres motiver ikke er til gavnlige formål, men snarere kun en del af, hvem de er medfødt.
Deres løgnevaner gør det stadig sværere at skabe stærke og meningsfulde interpersonelle relationer, da det er nærmest umuligt at leve med (eller arbejde/socialisere med) en patologisk løgner.
Kompulsiv løgn (pseudologia phantastica) kan også tyde på, at der er en dybere lidelse eller en tilstand i spil, såsom bipolar lidelse, narcissistisk personlighedsforstyrrelse, histrionisk personlighedsforstyrrelse eller borderline personlighedsforstyrrelse.
Hvis en læge har grund til at tro, at patologisk løgn er en del af nogen af de ovenfor nævnte personlighedsforstyrrelser, vil de sandsynligvis foreslå psykoterapi som det næste bedste skridt.
Hvis du har bemærket nogen abnormiteter i din elskedes adfærd, herunder at fortælle løgne tvangsmæssigt og konstant, så overvej at søge professionel hjælp.
Der kan være noget i gang med deres centralnervesystem, som får dem til at lyve.
Ingen ønsker at ende i psykiatrien, men nogle gange er dette den sidste udvej for et stadig mere bekymrende problem, såsom tvangsløgn, og det bør aldrig tages let på.
Se også: 10 advarselstegn, at du dater en alkoholiker (og hvad du kan gøre)
Hvad får folk til at ty til kompulsiv løgn?
Selvom der ikke er én bestemt årsag, der får patologiske løgnere til at ty til deres vildledende måder, er der et par lidelser, jeg vil diskutere, som kan være de underliggende årsager.
• Faktisk lidelse
Factitious lidelse, som også er kendt som Munchausens syndrom, er en tilstand, der får folk til at opføre sig mentalt eller fysisk uarbejdsdygtige, mens de faktisk ikke er det.
Når en person har Munchausens syndrom, betyder det, at de lyver om sig selv eller en anden person, der er syg.
Denne særlige tilstand ses oftest hos mødre, som udgør en sygdom hos deres børn og rapporterer det til deres læge (kendt som Munchausens syndrom ved proxy).
Hvad der præcist forårsager denne lidelse er stadig usikkert, men der er teorier om det, hvoraf nogle inkluderer:
hvordan man giver en fyr et håndjob
• et alvorligt tilfælde af stofmisbrug
• årsager af genetisk eller biologisk oprindelse
• kæmper med depression
• en afdækket personlighedsforstyrrelse
• alvorlig mangel på selvtillid
• omsorgssvigt fra barndommen (eller i værre tilfælde, krænkende adfærd)
• Personlighedsforstyrrelse
Tre personlighedsforstyrrelser kan være årsagen til patologisk løgn. Disse erBPD(borderline personlighedsforstyrrelse),NPD(narcissistisk personlighedsforstyrrelse), ogAPD(antisocial personlighedsforstyrrelse).
Når en person lider af BDP, finder de det udfordrende at kontrollere deres følelser og følelser.
De har også ukontrollable humørsvingninger, lider af ødelæggende usikkerhed, og deres selvfølelse er alvorligt forvrænget.
Når det kommer til NPD, taler vi om selvforkælende fantasier om en højere selvfølelse og et konstant behov for at blive beundret og behandlet som overlegen.
Der er grunde til at tro, at patologiske løgnere kan lide af APD, da de, der lider af det, tyr til at fortælle løgne udelukkende med det formål at nyde selv.
De, der kæmper med BPD eller NPD, fortæller måske løgne for at fordreje deres virkelighed, da de ønsker at få den mere i overensstemmelse med deres nuværende følelser,ikkefakta.
Disse personlighedsforstyrrelser kan gøre det svært at danne meningsfulde bånd med andre mennesker.
• Frontotemporal demens
Jeg har hørt om et tilfælde, hvor en person (der vil forblive navnløs af hensyn til deres privatliv) kæmpede med tvangsmæssig løgn, og deres adfærd var uhyggeligt beslægtet med dem, der led af frontotemporal demens.
Vi taler om en type demens i hjernens frontale og tindingelapper, der skaber alvorlige ændringer i en persons generelle adfærd, og hvordan de taler.
Disse ændringer kan være som følger:
• pludselige ændringer i spisevaner
• nul tegn på empati og omtanke
• næsten ingen bevidsthed om andres følelser
• upassende social adfærd (som de aldrig har udvist før)
• patologiske adfærdsmønstre
• de keder sig og bliver let ophidsede
Se også: 11 umiskendelige tegn på tillidsproblemer og hvordan man overvinder dem
5 fascinerende træk ved en tvangsløgner
Deres løgne ser ikke ud til at have et klart motiv
Normalt lyver folk af forskellige årsager. Som jeg har nævnt ovenfor, kan det være for at undgå en ubehagelig social situation, redde sig selv fra forlegenhed og lignende.
Men en tvangsløgner vil spytte usandfærdige ting ud uden at kunne tjene noget på det.
Dette kan være særligt forvirrende for deres kære (familie, bedste venner, kollegaer), som forsøger at komme til bunds i deres adfærd og altid kommer op tomhændet.
Måske er alt, hvad vi behøver at forstå, at kompulsive løgnere ikke betyder noget. De kender virkelig ikke nogen anden måde at være på.
Deres historier er fulde af udsmykning, detaljer og drama
Dette er et kendetegn for en patologisk løgner. Denne person er en fremragende historiefortæller, der er i stand til at skabe fascinerende scenarier, der lyder ekstremt overbevisende.
Det er måske det mest spændende ved dem. Normalt, når folk går i detaljer, når de forsøger at forsvare sig selv, lyder det SÅ falsk.
Men de formår at overbevise dig om, at det, de siger, er sandt, uanset de vanvittige udsmykninger og detaljer.
Dette viser, hvor engagerede de er i deres løgne, og hvor langt de er villige til at gå for at få det til at lyde realistisk.
De ser ud til fuldt ud at tro på deres egne løgne
Når det kommer til patologisk løgn, kan det beskrives som noget mellem bevidst løgn og vrangforestilling. I oversættelser har de en tendens til at tro på deres egne løgne.
Det gør det ret svært at håndtere dem. Hvordan takler du en person, der lyver dig så let og køber, hvad de siger?
Nogle eksperter hævder, at kompulsive løgnere ikke forstår forskellen mellem den fiktion, de skaber, og den virkelighed, der er foran dem.
De er veltalende, engagerende og viser ingen af de tegn, som løgnere normalt viser (nedkig og lange pauser).
De kan lide at fremstille sig selv som enten offeret eller helten
Hvis du har haft en patologisk løgner i din midte, er jeg sikker på, at du har lagt mærke til, at de altid spiller offeret eller helten.
Der er ingen midt imellem. Formålet med deres historier er at fortælle løgne, der vil høste dem den beundring eller sympati, som de lever af, eller blot at hjælpe dem med at blive accepteret.
De higer ubevidst efter konstant opmærksomhed og validering, hvilket er noget, deres velgennemtænkte løgne aldrig undlader at få dem.
At være i centrum for opmærksomheden er som et stof for dem.
De er hurtige på benene
Kompulsive løgnere er hurtige tænkere. Selv når du tror, du har fanget dem i en løgn, vil de mesterligt bevise for dig, hvorfor de ikke skal rodes med.
De kan endda få dig til at føle dig flov over at turde stille spørgsmålstegn ved deres historier. Man kan sige, at de er mestermanipulatorer, der ved, hvordan de skal bruge andres svagheder imod dem.
Det kræver meget lidt indsats for dem at frembringe en overbevisende løgn, med ingen pauser eller gå i stå. Rent håndværk, kan man sige.
Se også: 5 advarselstegn, at du dater en giftig mand
Kompulsive Løgn vs. Hvide løgne: Hvad er forskellen?
Som vi alle ved, lyver alle mennesker. På et tidspunkt står vi alle over for en virkelighed, der (tilsyneladende) ikke giver os andet valg end at ty til en lille hvid løgn.
Jeg har læst et sted, at folk fortæller cirka 1,6 løgne hver dag. Og som du med rette kan gætte, ville disse alle blive betragtet som hvide løgne.
Imidlertid er patologisk løgn i den anden ende af spektret. Disse løgne er konsekvente og sker regelmæssigt. Oftere end ikke tjener de ikke noget åbenlyst formål.
Nedenfor vil jeg undersøge de fængslende forskelle mellem patologiske løgne og hvide løgne.
• Hvide løgne
Den første og vigtigste ting at bemærke er, at hvide løgne ikke sker på en sædvanlig basis. De betragtes som harmløse og får normalt besked om at få nogen til at føle sig bedre.
Hvide løgne kan også fortælles for at skåne en elskets følelser, som ikke har nogen ondsindet hensigt. For at hjælpe dig med at få et klart billede er her eksempler på helt uskyldige hvide løgne:
• Åh, jeg er ked af, jeg kan ikke deltage i mødet i dag. Jeg har haft en dunkende hovedpine siden i morges!
• Jeg har betalt energiregningen, skat. Jeg ved ikke, hvorfor de slukkede for strømmen, jeg sværger!
• Jeg kom for sent på arbejde/skole, fordi min bil ikke ville starte, så jeg skulle med bus, hvilket tog evigheder. Undskyld!
Alle disse er blot undskyldninger for at retfærdiggøre den virkelige årsag til personens handlinger. De betyder ingen skade for nogen; de hjælper simpelthen en person med at komme ud af en ubehagelig situation.
• Patologiske løgne
På den anden side tegner patologiske løgne et helt andet billede. Disse løgne bliver fortalt tvangsmæssigt og regelmæssigt.
Der ser aldrig ud til at være nogen gevinst ved dem, og der er heller ikke en åbenlys grund. Deres formål er at få fortælleren til at fremstå som helten eller offeret for deres historie.
Tvangsløse løgnere udviser ikke en frygt for at blive afsløret, og de føler sjældent en syg af skyld for det, de laver.
Her er et par eksempler på den type tvangsløgne, som en patologisk løgner vil sige uden at svede:
• De vil lave en hel historie om en begivenhed, der aldrig fandt sted, og, værst af alt, prale af falske præstationer, der ikke er baseret på virkeligheden.
• De vil finde på en sygdom, som de IKKE har, og hævde, at deres liv er i fare, når de er helt raske.
gyserfilm baseret på ægte historier
• De kan hævde at være i familie med kendte personer (berømte skuespillere, musikere, digtere) for at imponere nogen og score point uden nogensinde at frygte, at de kan blive fanget.
Hvide løgne og patologiske løgne er fundamentalt forskellige.
Mens den første er en uskyldig løgn, der ikke skader nogen, er sidstnævnte ondsindet og skabt under falske forudsætninger.
Se også: Hvis din fyr gør disse 10 ting, er han en giftig SOCIOPAT
Hvordan man håndterer en tvangsløgner
At håndtere en person, der udviser tegn på patologisk løgn, kan være ekstremt overvældende.
Hvis du har til hensigt at skabe et meningsfuldt forhold til denne person, skal du være opmærksom på, at det vil tage tid, tålmodighed og masser af udholdenhed fra din side.
Det, der er vigtigt at huske på, er, at denne person højst sandsynligt ikke betyder noget, og heller ikke ønsker at drage fordel af deres løgne.
Dette er en kompulsiv adfærd, som personen ofte ikke kan lade være med at engagere sig i. Når man konfronterer dem, er det bedst at gå ind i det med et roligt hoved og gode intentioner.
En anden ting, du skal huske på, er, at der er tilfælde, hvor patologisk løgn er forbundet med dybere problemer, såsom forskellige psykiske lidelser.
Prøv at have en rationel samtale med dem for at afdække mulige underliggende symptomer, der kan være den egentlige årsag til deres adfærd.
Med lidt held kan de være modtagelige for dette og er villige til at søge professionel hjælp, der kan vende tingene.
Hvis du stadig har problemer med at håndtere dem, kan du aldrig gå galt med at tale med en terapeut.
De kan hjælpe dig med at finde måder at håndtere den patologiske løgner på den sundeste måde som muligt.
Se også: 9 måder, en patologisk løgner bryder dig med sine spil
De vigtigste takeaways
En kompulsiv løgner er en person, der patologisk lyver uden et åbenlyst (eller rimeligt) motiv, der ville føre dem til en så bekymrende adfærd.
Deres løgne kan være meget veludførte, udførlige og fulde af detaljer, hvilket gør denne adfærd endnu mere fascinerende. Disse patologiske løgne bringer ikke nogen positive ændringer til personen, og de kan forårsage skade på andre.
Det er bydende nødvendigt at huske, at selvom deres løgne kan være svære at forstå og håndtere, menes de ikke at ønske nogen skade ved at fortælle dem.
At beskæftige sig med en patologisk løgner kan være bekymrende og stressende, men da dette ikke er en medicinsk accepteret tilstand, er der ingen behandling for dens forbedring (lige nu).
Dog dettekanvære et tegn på en allerede eksisterende tilstand (en personlighedsforstyrrelse), som kan benyttes af en læge.
Det er vigtigt ikke at engagere sig i lange samtaler med patologiske løgnere.
Hvis du er bekendt med deres udførlige historier, som du ved ikke er sande, er det bedst for din mentale sundhed blot at smile og komme videre.
At være omkring mennesker, der engagerer sig i patologisk løgn, kan være foruroligende, og derfor er det bedst at omgive dig med dem, som du ved er troværdige og ægte.
Se også: 15 ADVARSELStegn, du bør holde dig væk fra nogen