'Får denne ølmage mig til at se fed ud?'
Dimitri Vervitsiotis / Getty ImagesJeg kan med 100 procent sikkerhed sige, at jeg aldrig har haft en samtale med en anden mand om, at mine bukser ikke passer, eller badedragtsæsonen eller en ny diætbog. Det er ikke rigtig en del af fyrkulturen at gøre vægt og jeansstørrelse til en stor del af vores dag. Det betyder ikke, at vi ikke har kropsproblemer; vi behandler dem bare mere stille - hvis vi overhovedet behandler dem. Lad mig forklare.Det hele starter ved 'jeg gør'
Jeg gik på førsteårs ægteskabsår 15, mens min kone, Karel, kun fik 10. Karel stressede over sine ekstra pund, men min registrerede mig næppe. De bremsede mig ikke ned eller fik mig til at se meget anderledes ud, så jeg antog bare, at de var resultatet af ikke at skulle imponere mærkelige barkvinder. Jeg havde landet en mærkelig barkvinde, og mens hun bekymrede sig for sin egen vægt, virkede hun ligeglad med min.
Så kom babyens vægt. Karel kontrollerer den mad, vi har i huset, hvilket betyder, at vi spiser meget kale og fuldkorn. Men under begge hendes graviditeter var ting som ost og fastfood og kager ikke længere uden for grænserne. Faktisk fortærede hun dem med chokerende frekvens, og jeg var lige ved hendes side og gik i sekunder. Karel vil ikke sige, hvor mange kilo hun fik under sin første graviditet, men jeg fik cirka 20.
bedste sexpositioner for at blive gravide hurtige fotos
Mens hun kastede det meste af det efter vores søn, Noah, blev født, fortsatte jeg det for kun at vinde mere under hendes anden graviditet med vores datter, Josefina. Jeg spiste, hvad der fik mig gennem mit liv som ny forælder. Lejlighedsvis sagde Karel noget som: 'Det bliver sværere at sove ved siden af dig, fordi mine arme ikke passer behageligt rundt om din mave længere', men jeg kunne virkelig ikke se min ekstra omkreds, da jeg kiggede i spejlet. Det er fordi jeg var iført farbriller - det perspektiv, du bruger til at sammenligne dig selv positivt med andre dads. Fra det jeg kunne se, gik mange fyre bare op efter at have fået børn, som i: 'Jeg får ingen, så hvad fanden - lemme glider på mine sokker og Crocs og mosey ned til Buffalo Wild Wings. '' Jeg ville aldrig bære Crocs og sokker, så jeg syntes, jeg så godt ud. Dette fortsatte i et godt år.
Men hele tiden fik jeg 'tønden'. Tønden er det, der rammer tykke fyre, der er fysisk aktive. (Jeg er hjemme-far, så jeg jagter meget og tunge løft.) Det er som en øl-tarm uden jiggle: Den er stor og rund, men overraskende fast. Jeg ved, at kvinder sammenligner deres krop efter barn med dem, de havde i gymnasiet eller i deres højeste øjeblik af fitness. Men jeg var fokuseret påAndetorganer i gymnasiet, så denne tønde havde ikke et kontrapunkt i min hukommelse. Jeg var ikke på udkig efter en yngre mig, fordi jeg kun havde en vag fornemmelse af, at jo yngre jeg så anderledes ud.
Står over for mit fedt
Jeg fik endelig et vækkekald i form af flere rådne, pinlige begivenheder. Josefina var 1, og jeg var på min tyngste - 250 pund for at være præcis. Jeg sov ikke rigtigt, jeg var sløv, og jeg var grinende hele tiden. Men jeg troede, det var fra at håndtere en ny baby. I løbet af en måned skete disse tre ting: For det første splittede jeg mine bukser i haven. Jeg kritiserede hændelsen op til lurvet buksedesign, men dybt nede vidste jeg, at der var en chance for, at de gode folk i Old Navy ikke længere kunne indeholde min fulde figur. Et par uger senere kom en gammel gymnasiekammerat ind i byen, og vi drak ud. Den første ting, han gjorde, da jeg gik ind i baren, var at stikke min mave og sige, at han ikke var klar over, at Karel og jeg 'forventede igen så snart.' Den fyr var en schmuck. Den endelige ydmygelse kom, da jeg var nødt til at kalde en time-out under sex, fordi jeg blev vindet. Vi gjorde ikke noget bizart eller særlig anstrengende - vi havde bare normal gammeldags sex. Karel var først bekymret; hun troede, jeg havde anstrengt noget. Da jeg forklarede, at jeg bare havde brug for at 'trække vejret', var hendes eneste svar, 'Wow.'
Den næste dag sagde hun: 'Vi skal ned i vægt. Jeg har lyst til, at der er meget mave-mod-mave-handling, når vi har sex. ' Det var halmen, der så at sige sprængte den sidste knap. Fra da af kunne jeg se min tønde perfekt i spejlet. Faktisk så jeg næsten intet andet.
Pony-keg recept
Jeg forsøgte at blive sundere, men når du har spist som Mama Cass i et par år, er det svært at rejse sig fra sofaen og løbe. Og på en eller anden måde føltes det forgæves og lidt umenneskeligt at bekymre sig så meget om mit udseende. Så i sidste øjeblik gik jeg til lægen for at blive bange i form. Det virkede. Hun fortalte mig, at jeg var forhøjet blodtryk, at mit kolesterol var for højt, at jeg havde forhøjede calciumniveauer, og at jeg så på et liv med medicin, medmindre jeg fik min handling sammen. Jeg gik overbevist om, at jeg skulle dø ... ligesom ethvert øjeblik. Rent af frygt har jeg løb og spist mere omhyggeligt lige siden.
Jeg er ikke stolt af, at det krævede en medicinsk trussel for mig at indrømme, at jeg havde et vægtproblem, men sådan fungerer tingene med fyre: Medmindre noget rammer os over hovedet, er vi glemme. For min ven Joe krævede det en skilsmisse. 'Da jeg blev gift, vidste jeg, at selvom jeg var forkølet og så modbydelig ud, skulle jeg stadig i seng med min kone,' sagde han til mig. 'Det er først, når du pludselig er single, at du bemærker, hvad der er galt.' Den gode nyhed er, at lidt diæt og motion kan komme langt. To år senere er jeg stadig ikke tilbage til min bryllupsvægt, men min tønde er faldet til pony-keg-proportioner. Nu er den eneste gang, jeg skal kalde en time-out, når Karel og jeg laver noget virkelig underligt og intenst - som P90X. (Få dit sind ud af tagrenden, folk!)
hvilke fødevarer hjælper med at forbrænde mavefedt
Redbook-spaltist Aaron Traister bor i Philadelphia sammen med sin kone og to børn. Læs hans blog på redbookmag.com/whysguy.