De bedste stykker ægteskabsråd, som alle par bør følge

Leder du efter de bedste ægteskabsråd, der vil hjælpe dig med at sikre et lykkeligt ægteskab? Selvfølgelig er du det, for hvis du ikke var det, ville du ikke være her, vel?

Det er godt, fordi det betyder, at du bekymrer dig om dit ægteskab, og alt udspringer af ønsket om forbedring.Nu bliver jeg muligvis nødt til at skuffe dig ved at minde dig om, at der ikke er én opskrift eller et strengt sæt regler for en vellykket ægteskab .

Med andre ord kan du ikke bare lære det heleægteskabsreglerudenad og implementer dem natten over i dit forhold. Jeg er klar over, at vi lever i moderne tider, der tvinger os til at bruge øjeblikkelige løsninger, men ægteskab er ikke en af ​​disse ting.

Ægteskab kræver konstant arbejde med forskellige aspekter af det, såsom kommunikation, kompromis, opbygge og bevare tillid , etc.24/7 lykkelige ægteskaber, også kendt som lykkeligt til deres dages ende, eksisterer ikke, og enhver forening er individuel og kræver en anden tilgang.

Så det bedste, du kan gøre for dit ægteskab, er at lære at navigere gennem forskellige aspekter af dit forhold på en sund måde og anvende de retningslinjer, der fungerer bedst for DIG. Det er præcis, hvad vi skal gøre i dag.

Nedenfor finder du alt, hvad du behøver at vide omægteskabsprincipper, 5 kærlighedssprog, ultimative tips til ægteskab , at ordne et ødelagt ægteskab (og hvornår man skal afslutte et).

For at pakke det hele ind i en opløftende tone, vil vi også dykke ned isjov ægteskabsrådgivning til nygifteogægteskabsrådgivning citater. Klar, parat, start!

Hvad er de 5 principper for ægteskab?

Før vi skifter til ægteskabsprincipper, har jeg en opfordring til at minde dig om følgende:Hvert par er forpligtet til at gå gennem op- og nedture.

At etablere et sundt og lykkeligt ægteskab handler ikke om at nå perfektion. Det handler om konstant læring og udvikling som par.

Ethvert par bør omdirigere deres energi til at lære at slippe af med giftige mønstre, være mere fleksible, gå på kompromis og opbygge og bevare tillid.

Et sundt ægteskab er et hus, der er bygget på stærke søjler, mens et usundt ægteskab ikke har et stærkt fundament. Når det er sagt, er her de fem søjler i ægteskabet, der er afgørende for at danne en stærk forening mellem ægtefæller:

1. KÆRLIGHED

Kærlighed er hjørnestenen i et varigt ægteskab. Det handler om dig og mig mod resten af ​​verden. Det handler om dyb enhed mellem to sjæle.

Kærlighed er tålmodig og venlig. Det er gensidigt og uselvisk.

At elske din ægtefælle er mere end bare at sigejeg elsker digeller gør deres dag med følelsesmæssige kærlighedscitater. Det handler om de små ting, der sker på daglig basis og uvurderlige øjeblikke afubetinget kærlighed.

2. TILLID

Tillid er den højeste form for menneskelig motivation. Det får det allerbedste frem i mennesker. Men det kræver tid og tålmodighed.– Stephen R. Covey

Ovenstående citat om brudt tillid fungerer som en intro, at den anden søjle i en stærkt ægteskab er (og bør være) tillid.Begge partnere skal være i stand til at stole fuldstændigt på hinanden, når det kommer til alt.

Lykkelige par ved, at et godt ægteskab ikke kan bygges uden tillid. Hvorfor? For hvor der ikke er tillid, er der ingen kærlighed, respekt, forståelse eller tro.

Alle disse søjler hænger sammen, og de spiller en vigtig rolle i ægteskabet.

Et forhold uden tillid er tilbøjeligt til udbrud af jalousi, passiv-aggressiv adfærd og andre giftige elementer, der langsomt, men sikkert ødelægger foreningen mellem ægtefæller.

3. RESPEKT

Uden gensidig respekt føler partnere sig devalueret. Når det sker, begynder deres ægteskab at forfalde.Det er derfor hver sundt forhold er baseret på tillid og respekt (og hver forholdsekspert vil bekræfte det).

Hvis du respekterer din ægtefælle, vil du ikke sige dårlige ting om dem bag deres ryg og vil ikke få dem til at føle sig mindre værd. Du respekterer deres meninger, og du er klar til at gå på kompromis.

Respekt skal altid være til stede fra første år af ægteskab til det sidste.Partnere, der værdsætter hinanden, kæmper ikke for at håndtere problemer og udtrykke deres følelser på en sund måde.

4. FORSTÅELSE

Forstå hinandens mål,forholds mål, og forskelle er nøglen til at danne en harmonisk forening. Uden forståelse er der ingen respekt og omvendt.

At kunne sætte sig selv i sin partners sted er en forudsætning for ikke-dømmende adfærd.

Forståelse i ægteskab omfatter så mange ting, såsom at lære din partners kærlighedssprog, respektere deres præferencer, livsvalg og så videre.

Det betyder at forstå, at jeres ægteskab ikke er perfekt, og det vil det aldrig være, men I vil aldrig stoppe med at prøve at være det bedste, I kan være for hinanden.

5. TRO

I denne sammenhæng defineres tro som fuldstændig tillid og tillid til din ægtefælle og dit ægteskab. Det er følelsen af ​​noget større end dig selv - følelsen af ​​at høre til med din krop, sind og sjæl til et andet menneske.

Uden tro kan du ikke opleve ægteskabet som en guddommelig enhed. Dette kan være tro på Gud , tro på bedre dage, din styrke og hengivenhed.

Så længe du tror på dit ægteskab, vil du ikke tænke på at ødelægge ting med giftig adfærd. Tro er en af ​​de mest magtfulde kræfter i universet, fordi den er drevet af dine positive tanker.

Hvad er de 3 vigtigste ting i et ægteskab?

Dette er de tre vigtigste ting i et ægteskab:

• Forpligtelse
• Kærlighed
• Respekt

Et godt ægteskab er baseret på et gensidigt ønske om at forpligte sig til hinanden i alle aspekter af jeres liv.Engagement er mere end blot at beslutte at blive sammen (og tolerere hinanden) i lang tid.

Det handler om at få forholdet til at holde, tænke på nye måder at forbedre tingene på og at blive investeret hele tiden, ikke kun når det passer dig.

Kærlighed er det, der forbinder to sjæle og tjener som et løfte om, at I altid vil være der for hinanden, uanset hvad der sker.

Ægte kærlighed betyder at sætte din partners behov først og uselvisk give uden at forvente noget til gengæld.Når begge partnere er koblet på den måde, etableres gensidighed.

At få din partner til at føle sig valideret og respekteret, at udtrykke kærlighed på kreative måder og lytte til hinanden er også vigtige ting i et ægteskab. Andre elementer, der er essentielle i ægteskabet, er tålmodighed, kommunikation, tillid, intimitet, en sans for humor og empati.

hvad man skal gøre for at tænde en fyr

Hvad er de 5 kærlighedssprog?

Ifølge Dr. Gary Chapman er der 5hovedtyper af kærlighedssprogat folk taler. De er forklaret i hans bogDe 5 kærlighedssprog,skrevet i 1992. Før han skrev bogen, brugte han år på at evaluere forskellige par, han rådgav.

Han kom til den konklusion, at partnere i høj grad misforstod hinanden og deres behov.Det var sådan han opdagede disse 5 kærlighedssprog:

1. Bekræftende ord

Som navnet antyder, handler det bekræftende kærlighedssprog om at udtrykke dine følelser gennem talte ord, påskønnelse og ros.

Hvis du eller din partner taler dette kærlighedssprog, betyder det, at du nyder at modtage jeg elsker digBeskeder, kærlighedsnoter ,søde teksterosv. Komplimenter er også inkluderet.

2. Kvalitetstid

Vægten af ​​dette kærlighedssprog ligger på udelt opmærksomhed. Vi lever i en verden, hvor det kræver en masse indsats og vilje at lægge vores smartphones fra sig. Øjeblikke med dyb øjenkontakt er sjældne eller ikke-eksisterende i forhold.

Mennesker med kvalitetstid elsker sprog føler sig elsket, hvis deres partner er til stede og fokuserer på dem.Det betyder, at man aktivt lytter, ser hinanden i øjnene og fokuserer på at være i nuet.

3. Fysisk berøring

Mennesker med dette kærlighedssprog udtrykker og forstår kærlighed gennem fysisk hengivenhed, også kaldet fysisk berøring. Dette inkluderer elskov, at holde i hånd, massage, røre ved deres arm på en kærlig måde og så videre.

Der medfølger også masser af kram.En person med fysisk berøring kærlighedssprog ønsker bare at være tæt på deres partner og mærke deres varme og hengivenhed.

4. Tjenestehandlinger

Dette kærlighedssprog kredser om at gøre små ting (tjenestehandlinger) for din partner. Det kan være næsten alt, lige fra at hjælpe dem med at vaske op til at tage skraldet ud.

En person med dette kærlighedssprog foretrækker også at vise sin hengivenhed igennem små ting , forskellige opgaver og huslige pligter .Hvis din partner taler dette kærlighedssprog, så husk at gøre gode ting for dem, og de vil forstå dybden af ​​din ultimative kærlighed.

5. Modtagelse af gaver

Folk med de modtagende gaver elsker sproget føler sig elsket, hvis deres partner overøser dem med gaver. Men, misforstå mig ikke. Vægten er ikke primært på gaver eller hvor dyre de er, men på den tid og kræfter gavegiveren lægger i det.

Dette kærlighedssprog er primært baseret på forståelsen af, hvad der ligger bag gaven. Se på det på denne måde.

Når du tager dig tid til at vælge en perfekt gave til din elskede (eller du giver dem en DIY-gave), betyder det, at du er fast besluttet på at få dem til at føle sig specielle. Det betyder, at du virkelig kender deres præferencer.

Hver eneste gave til dem er et minde, uanset om det er noget tilsyneladende trivielt eller noget ekstravagant.

HUSK:At lære at tale din partners kærlighedssprog vil få dem til at føle sig elsket og værdsat. Det samme gælder for dem.

De bedste ægteskabstips, som hvert par bør følge

Hvis du vil danne et lykkeligt eller lykkeligere ægteskab, så er det logisk, at du bliver nødt til at indarbejde nogle 'grundregler' i dit forhold.

Ethvert ægteskab er unikt med sine egne udfordringer, men det, der burde være fælles for dem alle, er den sunde mængde indsats, der skal investeres.

Hvert par har et valg om at kæmpe for deres ægteskab og blive ved med at lede efter måder at gøre tingene interessante på. Hvis de er villige til at investere sig selv, holder deres ægteskab.

Når det er sagt, er her nogle af de bedste råd til ægtepar:

• Elsk hinanden betingelsesløst.
• Udtryk taknemmelighed for både store ting og små ting.
• Vær altid tilgængelig, når din partner ringer til dig, sender sms'er til dig eller blot har brug for dig.
• At bruge tid sammen bør være en prioritet (men overdriv det ikke).
• Oprethold forbindelser uden for ægteskabet også.
• Krydr din hverdag med en sans for humor.
• Forstå, at argumenter ikke handler om at vinde eller tabe.
• Gå på kompromis, når det kommer til soveværelset og andre ting i dit ægteskab.
• Motiver hinanden til at være det bedste, du kan være.
• Hold ikke hemmeligheder for din ægtefælle.
• Døm ikke hinanden, men kommuniker på en sund måde.
• Når du har lavet en fejl, så søg tilgivelse.
• Vær tålmodige med hinanden (især i svære tider).
• Tal aldrig dårligt om din ægtefælle bag deres ryg.
• Stil ikke ultimatumtil hinanden.
• Vær fleksibel.
• Lad være med at bukke under for fristelsen til at bære nag.
• Etabler grænser.
• Vær altid villig til at lære og vokse.
• Stop aldrig med at tage på date-aftener eller søge eventyr.
• Giv hinanden plads.
• Mind dig selv om de gode stunder ofte.
• Omfavn ændringer og gå på kompromis.

Husk, at listen ovenfor ikke kun skal behandles som et sæt regler, der skal følges blindt, hvis du ønsker, at dit ægteskab skal lykkes.

Disse er bare grundlæggende ting hver gift par bør være opmærksomme på, og de har al mulig ret til at tilføje nye elementer til det eller udelukke dem.

Du kan dog ikke udelukke nogle vigtige ting som at gå på kompromis eller give hinanden plads, fordi uden det er chancerne for, at dit ægteskab ikke fungerer.

Sådan repareres et ødelagt ægteskab

Her er den ultimative sandhed: Livet er hårdt, og giftlivet er ingen undtagelse. Når du først binder knuden, kommer du ind i zonen med problemer med svigerforældre (og andre familiemedlemmer), ekser, børn, regninger, bankkonti, tillidsproblemer,forskellige former for utroskab, du navngiver det.

Så en dag vågner du op og indser, at du er i et legit mareridt, som andre kalder ægteskab. Nej, jeg prøver bare at gøre tingene mindre seriøse med en lille smule humor, så jeg håber, jeg fik dig til at grine. Hvis jeg ikke gjorde det, så fortsæt med at læse.

Så hvordan ordner du et ødelagt ægteskab? Vent, er det overhovedet muligt at ordne et ægteskab, der er, lad os sige, dysfunktionelt?

Et ligetil ja.KLICHE ADVARSEL: Det er muligt at ordne et ødelagt ægteskab, hvis begge partnere er villige til at arbejde på det. Så hvordan gør man det?

Først skal du evaluere dit ægteskab. Det betyder, at man målretter mod alle problemer, der er årsagen til din ubalance i et forhold.

Tegn på et ulykkeligt ægteskab

For at hjælpe dig med at forstå, hvor dit ægteskab står, er her nogle af de vigtigste indikatorer på et ulykkeligt ægteskab :

• Mangel på intimitet og hengivenhed
• Du nyder ikke længere at tilbringe tid sammen
• Mangel på sund kommunikation
• Mangel på tillid og respekt
• Konstant kritik og defensivitet
• Ignorerer hinanden
• Føler dig ensom og såret i dit ægteskab

Du ved, at dit ægteskab ikke længere er i den sunde zone, hvis du føler, at du ikke længere er de bedste venner, du plejede at være. I prioriterer ikke længere hinandens behov, men der er en enorm kløft mellem jer to, både fysisk og mentalt. Dog er ikke alt håb ude.

Hvad skal man gøre

Her er nogle ting, du kan gøre, som kan hjælpe dig ordne dit ægteskab :

• Tag et kig på din adfærd og dit ægteskab generelt.
• Målret eventuelle potentielle problemer (tillidsproblemer, ægteskabskedsomhed osv.).
• Forpligt dig til at ændre din adfærd.
• Tal om dine ægteskabsproblemer med din ægtefælle.
• Lyt til hinanden og byd på løsninger på dine problemer.
• Lav en liste over ting, som du gerne vil ændre i dit ægteskab.
• Tilbring kvalitetstid sammen og forny forbindelsen.

Hvis alt andet fejler, kan du altid søge hjælp hos en licenseret ægteskab og familieterapeut , psykoterapeut , eller hjælp fra enhver anden professionel, som du måske har brug for.

Husk at arbejde på dine dårlige vaner og håndtere ægteskabsproblemer med det samme i stedet for at lade dem skabe et stort kløft mellem jer to.

Lykkelige ægteskaber handler om at investere i dit velbefindende, passe på hinanden og være holdkammerater i stedet for fjender.

tegn på, at din mand ikke er glad

Hvornår skal man afslutte et ægteskab

Lad os nu være ærlige over for os selv. At tænke på at afslutte et ægteskab sker ikke lige pludselig, fordi dette er en mental proces, der varer i nogen tid, indtil den eskalerer.

Det starter med følelser af had mod din kone eller ægtemand, tillidsproblemer og andre ægteskabelige problemer. Mediumhævder detForagtelig adfærd er den vigtigste forudsigelse for skilsmisse.Dette inkluderer opråb, sarkasme, øjenvip og alle former for manglende respekt.

Det er, når du ikke kan komme i tanke om én enkelt grund til, at du skal blive hos din ægtefælle. Du ser dem ikke længere som den person, de plejede at være.

Dit ægteskab ændrede sig, og det gjorde du også, men er det grunden til at gøre en ende på tingene mellem jer to? At beslutte sig for at afslutte et ægteskab er ikke en nem beslutning, men nogle gange er det uundgåeligt og den bedste ting at gøre.

Hvis dit svar er ja til de fleste (eller alle) af følgende spørgsmål, bør du overveje at afslutte dit ægteskab:

• Du er ikke forelsket længere.
• Du ser ikke dig selv med dem i fremtiden.
• Du tænker på at have en affære.
• Du er forelsket i en anden.
• Det er du eller din partnerhave en følelsesmæssig affæreeller en fysisk affære.
• Du nægter at gå på kompromis eller undskylde, når det er nødvendigt.
• Du er ikke gensidigt investeret i at ordne dit ægteskab.
• Du eller din partner er ikke villige til at gå tilparterapi(eller terapien virker ikke).
• Du føler dig drænet.

RELATERET: 15 smertefulde tegn på, at din mand ikke elsker dig længere

Husk at afslutte et ægteskab bør være den sidste udvej.Hvorfor? Fordi ende noget ogdroppe folker den nemmeste ting du kan gøre, men at kæmpe for det er det sværeste og det hele værd, hvis dit ægteskab stadig har potentiale.

Nu tænker du måske:Men hvordan ved jeg, om mit ægteskab stadig har potentiale?

Hvis du stadig virkelig elsker hinanden, vil du være villig til at gøre alt for at få dit forhold til at fungere. Hvis du ikke gør det, vil du finde på undskyldninger eller prøve at finde lykken andre steder.

Så hvad bliver det? Som altid er valget dit.

De 10 bedste citater om ægteskabsråd

Succesfulde ægteskaber er bygget til langt træk . Hver dag bringer nye udfordringer, der enten styrker eller svækker jeres ægteskab. Det er op til dig, hvilket resultat der vil sejre.

Hvis du er holdkammerater, vil balancen være garanteret, og med det, en lykkeligt ægteskab . Her er et par stykker af forholdsrådgivning til ægtepar :

1. til vellykket ægteskab kræver at blive forelsket mange gange, altid med den samme person. – Mignon McLaughlin

2. Gør din tro til en prioritet. Bed med hinanden og for hinanden. Ethvert ægteskab er stærkere med Gud midt i det. - Ukendt

3. Et godt ægteskab er ikke noget, der bare sker; det er noget, der skal skabes. – Fawn Weaver

4. Hemmeligheden bag et lykkeligt ægteskab er, om du kan være i fred med nogen inden for fire vægge, hvis du er tilfreds, fordi den du elsker er tæt på dig, enten ovenpå eller nedenunder, eller i samme rum, og du føler, at varme som man ikke finder særlig tit, så er det det kærlighed handler om. – Bruce Forsyth

5. til godt ægteskab er en, der giver mulighed for forandring og vækst i individerne og i den måde, de udtrykker deres kærlighed på. – Pearl S. Buck

6. Et lykkeligt ægteskab er foreningen af ​​to gode tilgivere. – Ruth Bell Graham

7. Ægteskabet holder tidens prøve, når både du og din ægtefælle arbejder på at gøre tingene bedre. Og vi bliver mest testet, når vi møder modgang. Hvis du kan sejle gennem modgangen som ét, som et hold, så har du vundet halvdelen af ​​kampen. - Ukendt

8. Den store ægteskaber er partnerskaber. Det kan ikke være en stort ægteskab uden at være et partnerskab. – Helen Mirren

9. En mand og en kone kan være uenige om mange ting, men de skal absolut være enige om dette: aldrig nogensinde at give op. - Ukendt

10. Så det bliver ikke nemt. Det bliver rigtig svært; vi bliver nødt til at arbejde med det her hver dag, men jeg vil gerne gøre det, fordi jeg vil have dig. Jeg vil have jer alle sammen, for evigt, hver dag. Dig og mig... hver dag. – Nicholas Sparks

13 sjove stykker ægteskabsråd til nygifte

hvilke fødevarer hjælper med at reducere mavefedt

Latter har altid været det bedste middel mod alt, inklusive ægteskab. Hvis du ikke har grinet i et stykke tid (og muligheden for det er virkelig stor, hvis du er gift), så har jeg måske noget i vente til dig.

Spøg til side, hvis du er gift, griner du sikkert hver dag, enten fordi du er glad eller ulykkelig. Okay, jeg stopper. Her er den væsentlige liste over sjove ægteskabsrådgivning til nygifte baseret på hverdagen livserfaringer som hvert par bør læse mindst én gang:

1. Hvis du tager fejl, og du holder kæft, er du klog. Hvis du har ret, og du holder kæft, er du gift. - Ukendt

2. Et godt ægteskab ville være mellem en blind kone og en døv mand. – Michel de Montaigne

3. Et langt ægteskab er to mennesker, der forsøger at danse en duet og to soloer på samme tid. – Anne Taylor Fleming

4. De vigtigste ord for et vellykket ægteskab: ’Jeg tager opvasken.’ – Ukendt

5. Grin aldrig af din kones valg, du er en af ​​dem; vær aldrig stolt af dine valg, din kone er en af ​​dem. - Ukendt

6. Vores hemmelighed bag et lykkeligt ægteskab? To ord: separate badeværelser. – Alex og Rose DeMarco

7. At lytte til din kone er som at læse vilkår og betingelser for en hjemmeside. Du forstår ingenting, men alligevel siger du: 'Jeg er enig!' - Ukendt

8. Ægteskab er den eneste krig, hvor du sover med fjenden. – François de La Rochefoucauld

9. Hvis du i første omgang ikke lykkes..prøv at gøre det, som din kone fortalte dig. - Ukendt

10. Ægteskab markerer afslutningen på en kærlighedshistorie og starten på en brydekamp. - Ukendt

11. Før du gifter dig med en person, bør du først få dem til at bruge en computer med langsom internettjeneste for at se, hvem de virkelig er. – Will Ferrell

12. Ægteskab er som et varmt bad. Når du først har vænnet dig til det, er det ikke så varmt længere. - Ukendt

13. Velkommen til den farlige verden af gift liv . Det er for sent at omvende sig! Hav en fantastisk rejse! - Ukendt

Afslutningsvis

At danne et stærkt ægteskab er en dag-til-dag proces, hvor ægteskabsråd tjener som påmindelser om, at et sundt forhold kræver konstant vedligeholdelse.

Det er umuligt bare at beslutte, at fra i dag vil du være i et lykkeligt ægteskab og derefter investere lidt eller ingen indsats i at få det til at ske.Beslutsomhed, vedholdenhed og tålmodighed er din bedste venner når det kommer til ægteskab.

I sidste ende er det også vigtigt, at I stadig elsker hinanden. Uden kærlighed og ægte hengivenhed er der ingen sund og lykkelig forening. Jeg siger også, at uden grin er der ingen optimisme (hvor vittig, ikke?).

Så lad os opsummere det hele med en af ​​de mest morsommevittigheder om en mand og kone:

Et par sidder i deres stue og nipper til vin.

Ud af det blå, siger konen, jeg elsker dig.

Er det dig eller vinen, der taler? spørger manden.

Det er mig, siger konen. Taler med vinen.

Skål, min kære læser!