Har du en følelsesmæssig affære? 10 tegn og stadier

Har du en følelsesmæssig affære? 10 tegn og stadier

Fuldstændig uafhængighed og ensomhed dræner os for vores energi. Det er grunden til, at vi alle går gennem livet på udkig efter nære venskaber, der giver os tiltrængt følelsesmæssig støtte.



Ganske ofte finder vi det hos vores romantiske partnere. Når alt kommer til alt, valgte vi ikke at dele vores liv med dem? Problemet opstår imidlertid, når vi vælger at søge trøst andre steder.



Det er helt naturligt at have en ven af ​​det modsatte køn, selvom nogle måske vil hævde, at et sådant venskab altid gemmer på forbudte ønsker af en eller anden art. Hvis sådanne ønsker eksisterer, så deltager du i en følelsesmæssig affære.



Så hvordan ved du, hvornår du har krydsetrelationsgrænser? Er det ikke en uskyldig handling at blive ven med en person, da den mangler seksuel utroskab? Når alt kommer til alt, har du simpelthen samtaler. Det kan ikke skade nogen af ​​de involverede parter. Eller kan det?

Hvad er en følelsesmæssig affære?

Passioneret par på arbejde holder hinanden



Grundlæggende er en følelsesmæssig affære en, dermanglerfysisk intimitet , og er temmelig præget af en stærk følelsesmæssig forbindelse.



Hvis du opdager, at du har nået et højere niveau af intimitet med din ven i stedet for din nuværende romantiske partner, er det, du oplever, ikke blot et platonisk forhold.

Desuden, hvis du tilsyneladende ikke kan tale med din partner om, hvor meget du sætter pris på dit venskab med denne person, er det sandsynligvis fordi du opfatter det som meget mere.



Måske er din partner slet ikke klar over, at du har samtaler med dem, eller også kender de det overfladisk, fordi du ikke tør afsløre nogle ord, du har udvekslet med dem.Dette er fordi du indser hvor uhensigtsmæssigt meningsfulde de er for dig.



Desuden vil din partner øjeblikkeligt genkende, at du synes at dele noget, de ikke helt kan nævne, men hvad der helt sikkert mangler i dit forhold. Lad os være ærlige - du ville ikke søge en anden person, hvis det lykkedes dig at finde alt, hvad du ønsker i din romantiske partner.

10 advarselstegn på en følelsesmæssig affære

fjernt par sidder på en sofa

Man ved sjældent, hvornår de er midt i en følelsesmæssig affære. Det kan vare i årevis, uden at de indser, hvor meget det svækker deres forhold.

De fornemmer dog for det meste, at noget ikke er helt i orden. Så hvis du nærer tvivl om den sande natur af et af dine venskaber, er du kommet til det rigtige sted.

Hvis du nøje observerer din egen adfærd, når du er i din vens nærværelse, vil du i sidste ende få klarhed. Der er adskillige tegn på følelsesmæssig utroskab, der kan hjælpe dig med det. Bliv nu hos mig, og lad os se nærmere!

1. Du føler seksuel tiltrækning.

Du kan forsøge at skjule sandheden for andre såvel som for dig selv, men du kan ikke se bort fra følelsen.Den intense seksuelle kemi er al den bekræftelse, du har brug for.

Når du ser på dem, er det ikke en ven, du ser. Når I laver sjov med hinanden, nyder I ikke kun deres selskab.Den seksuelle spænding er ret tydelig, selvom du nægter at indrømme det fuldt ud.

Du kan ikke lide at føle dig som enutro partner, så du overbeviser dig selv om, at du ikke flirter, men derimod deltager i harmløs, venlig drilleri.

2. Hvis du er ked af det, kommer du til dem.

Oplever du, at du ikke er i stand til at betro dig til din partner? Kan man ikke være sårbar overfor dem?

gode film at se efter et brud

Hvis din ven er i stand til at tilbyde dig, hvad din partner ikke er, er det naturligt for dig at begynde at opsøge dem, når du har brug for empati og støtte.

Uanset om det er en hverdagskamp eller en livsændrende traumatisk oplevelse, er du utilpas ved at dele den med din kæreste. Hvorfor? Fordi du ved, at du ikke får hverken validering eller forståelse fra dem.

3. Du frygter, at din partner finder ud af det.

Har du nogensinde gået en tur med dem og bevidst nægtet at nævne det for din partner? Fortæller du dem aldrig om længden og karakteren af ​​dine samtaler?

Hvis det er tilfældet, skyldes det skyldfølelse.

Du er ikke bekymret for, at venskabet kan blive ødelagt. Du er temmelig bekymret for, hvordan du vil forklare dine handlinger.At skjule noget er det første tegn på dets uhensigtsmæssighed.

Du vil hellere fortsætte med at modtage det bedste fra begge verdener.Så længe du skjuler det, behøver du ikke at håndtere dit defekte forhold eller det faktum, at du skader dem beggefor selvom din partner ikke har nogen anelse, kan de fornemme det.

4. Du klager over din partner til dem.

Du er ikke helt klarat konfrontere din partnerom, hvad der forstyrrer dig. Alvorlige forholdsproblemer er tydeligt til stede, men den anden side er uvidende om dem.

Måske føler du dig overset af din partner, mens din hemmelige nære ven forstår, hvad du går igennem perfekt.

Du føler, at det at tale med dem er en løsning på dine problemer, men sandheden er – dine problemer bliver kun større for hver dag.

Alt, hvad der drev dig til at blive en følelsesmæssig snyder, er der stadig, og desuden er der også dukket andre problemer op - løgne og respektløshed.

5. Du finder altid en grund til at række ud.

Er du den, der plejer at kontakte dem først? Finder du på en eller anden måde altid et passende emne at snakke om?

Måske er du ikke helt bevidst om dine handlinger, men en del af dig er klar over, hvor forkerte de er. Derfor er det ikke særlig nemt at starte en samtale med dem.Så du leder efter den perfekte undskyldning og prøver ikke at virke for ivrig.

Når du endelig begynder at tale, er det dog så ubesværet, som en samtale kan være. Du bruger meget tid på dem, og du vender altid tilbage til dem, fordi det simpelthen ikke kan sammenlignes at tale med din partner.

6. Du har en stærk følelsesmæssig forbindelse.

Det er ret tydeligt, hvor forbundet I to er. I investerer jeres følelsesmæssige energi i hinanden praktisk talt hver dag.

Det er ikke, fordi du ikke ønsker en sådan nærhed med din partner. Du har lige været vidne til mange gange efterhånden, hvordan de ikke besidder den evne, som din ven har.Du er måske forelsket i dem, men det gør ingen forskel.

Kærlighed er ikke altid nok. Det, du søger, er primært venskab, og det har du fundet med dinfølelsesmæssig affærepartner.

7. I er praktisk talt bedste venner.

Når du er i denne persons selskab, føler du fuldstændig fred. Der er ingen kejtethed eller forstillelse for at behage hinanden.

I kommer så godt ud af det, fordi I ligner hinanden.Du behøver aldrig at bekymre dig om, at du vil forstyrre dem med din drilleri. Det ophidser dem snarere, og de ophidser dig med det samme.

I deler den samme sans for humor, gør hinandens dag ved at sende sjove memes og tilbyder ømhed, når din dag ikke er så behagelig.

I bund og grund er du som to bedste venner, der er svoret til hemmeligholdelse.I frygter at miste hinanden, så I bliver begge tavse.

8. Du føler jalousi.

Er du nogensinde vidne til, at de flirter med en kollega og pludselig bliver fyldt med vrede? Du ved, at du selv er taget, og du har ingen ret til dem, men du kan ikke holde ud at se dem interesseret i andre end dig.

Det værste af alt er, at du ikke engang kan fortælle dem, hvilken frygtelig følelse det er. Du kan ikke fortælle det til nogen. Du opfører dig måske som et par uden egentlig at være det, men du udtrykker aldrig dine indre ønsker. Du lider i stilhed.

Du føler, at dine handlinger ikke tæller, så længe du ikke gør dem til en tilståelse. Men i virkeligheden er alt, hvad du gør, en tilståelse.

9. Du bliver lidt besiddende.

Bliver du mærkeligt ked af det, når de ikke besvarer dine telefonopkald, eller når de svarer på din sms timer senere? Hvorfor tror du det er det? Hvorfor har du så meget brug for deres tilstedeværelse?

Du verbaliserer aldrig rigtig dine følelser, men de bliver tydelige i det, du siger næste gang.Du føler, som om du besidder din affærepartner på samme måde, som du besidder din romantiske.

Når de glider væk fra dine fingre, føler du dig magtesløs. Du ved, at de ikke helt er dine, og de kan gøre, som de vil. Dette er grunden til, at du simpelthen forvandler din nød til en vittighed, der i hemmelighed ønsker, at tingene var anderledes.

10. Du er tæt på, men alligevel fjern.

Da du bliver talt for, indser du til sidst, at du ikke er den eneste relevante part. Dette tvinger dig til at tage afstand fra din ven og til at behandle dem som enhver anden.

Du længes efter nærhed igen, men du er udmærket klar over, at du ikke kan få det, i hvert fald ikke som du gjorde engang.

Hvis denne beslutning repræsenterer et enormt problem for dig, så er den hengivenhed, du føler for dem, større, end du tror. Det, du har brug for, er måske bare en tæt revurdering af dit romantiske forhold.

Stadier af følelsesmæssige affærer

ulykkelig kvinde sidder

Følelsesmæssige anliggender er virkelig en kompleks begivenhed. De er aldrig nemme at håndtere. De er forårsaget af forholdsproblemer, og de tager flere med sig.

Hvordan er det at være i en? Hvordan handler affærepartnere? Hvordan afslutter de deres affære?

Nå, i det væsentlige er der firestadier af en følelsesmæssig affære. Hvis du vil vide mere om dem, så fortsæt med at læse.

1. Der mangler noget i jeres forhold.

Tilstedeværelsen af ​​en anden partner kræver for det første et uopfyldt behov. Det er dem, der sikrer, at dine behov bliver opfyldt.

Måske er din partner for kold, og du har brug for detet empatisk individsom forstående kan lytte til dig. Eller måske forstår de bare ikke din sans for humor.

Uanset hvad, er du udmattet af manglen på noget, du ønsker så meget, at du er klar til at lede efter det andre steder.

2. Du begynder at nå ud til en anden.

At danne et nyt venskab har endelig opfyldt alle dine behov. Du er medet forpligtende forholdmed din partner, alt imens de modtager de ting, de ikke er i stand til at give dig fra en anden.

Der er ingen grænser fastlagt.Intimitetendu føler er på sit højeste niveau. Tøven af ​​enhver art er ikke-eksisterende.

Du indrømmer sjældent, at dette er forkert, blot fordi du ikke er klar over dets alvor. Du bekymrer dig måske om begge parter, men bare ikke nok til at gøre ret ved dem.

3. Du sætter grænser med dem.

Du indrømmer endelig over for dig selv, at det du gør er forkert, og du tager skridt til at afhjælpe det.

hvordan man retter et ægteskab, når man er utilfreds

Du har svært ved at opgive din ven, men du sænker niveauet af nærhed.Du tror, ​​at alle problemer vil blive løst på afstand, men du er ikke klar over, hvor forvirret din ven må være, og hvordan du teknisk set stadig er en følelsesmæssig snyder.

Du er ikke klar over, at den bedste mulighed ville være at afslutte venskabet eller slå op med din primære elsker.

4. Du opgiver et af relationerne.

Du kan ikke gøre det længere. Det kræver en anstrengende indsats at skjule, hvordan du har det, og du er endelig klar til at løse dine problemer.

Du taler enten med din partner for at forbedre dit forhold, eller du opgiver dem for at starte et nyt forhold til din ven.

Uanset hvad er der ikke flere løgne. Du finder din ro, men en af ​​dine partnere vil lide meget.

Er en følelsesmæssig affære utroskab?

par vender væk fra hinanden

Svaret er ja.

Jeg er sikker på, at når du hører ordet 'affære', er det seksuelle samleje, der øjeblikkeligt kommer til dit sind. Dette er trods alt den mest diskuterede form for utroskab, og det er fuldstændig utilgiveligt.

Tanken om, at din kæreste er fysisk involveret i en anden person, får dig til at føle dig så elendig, som man kan føle. Du føler, at der ikke er nogen værre form for luftrør end en seksuel affære. Men når du kommer til at opleve følelsesmæssig utroskab, ser du hvor forkert du tog.

Jeg ønsker ikke at sammenligne en smertefuld situation med en anden. Jeg er her kun for at vise dig, hvordan følelsesmæssig snyd kan være lige så sårende.

Sex involverer ikke nødvendigvis følelsesmæssig intimitet af nogen art, mens en følelsesmæssig affære er en meget dybere forbindelse med en person, der IKKE er din partner.

Tænk over det. Du bliver så intim med din ven, at du deler alt det med dem, som du på en eller anden måde ikke kan afsløre for din partner. Og du indrømmer ikke engang, at dette venskab eksisterer i første omgang.

Snyd indebærerfortielse, og det er ikke kun sex, du kan skjule. Hvis du finder dig selv mere forbundet med din ven end din elsker, har du et problem.

Er sms'er en følelsesmæssig affære?

pige sms

Svaret er JA, forudsat at forholdet involverer alt, hvad vi tidligere havde nævnt. Sandt at sige, denne nye 'digitale' æra afsms og sociale medier gjorde følelsesmæssige anliggender mere tilgængeligeend de var før.

Det er dog ikke så relevant, hvilket betyder, at du opretholder din følelsesmæssige affære. I kan mødes regelmæssigt eller ikke gøre andet end at skrive til hinanden. Det er det samme - du er din partner utro.

Ikke at se på nogens øjne, mens du taler, ændrer ikke det faktum, at du udveksler detaljer, som er specifikt beregnet til din primære elsker.

Så hvis du nogensinde bliver fristet til at sende en sms til nogen, noget følsomt, og tro at det ikke vil have nogen skadelig virkning, beder jeg dig om at tænke om igen.

I er ikke bare venner. Du giver snarere den person håb, alt imens du ved, at du aldrig vil have noget seriøst engagement med vedkommende. Desuden respekterer du ikke din primære partner, som du bør tilbyde al din hengivenhed til.

Bliver følelsesmæssige anliggender til fysiske anliggender?

kvinde og mand udveksler papir

Sommetider.

De forbliver normalt følelsesladede, netop fordi folk ikke ser nogen skade i dem, som de gør i seksuelle affærer.På andre tidspunkter bliver de dog til en fysisk.

Det er svært at sige, fordi hver situation er meget specifik. Folk snyder meget, men som vi har fastslået, er de ikke altid klar til at møde sig selv. De er ramt af skyldfølelse, så de går ikke videre til næste niveau.

Hvis de dog fortsætter, er det, fordi den seksuelle lyst til deres affærepartner er blevet stærkere end skyldfølelsen, eller også er skyldfølelsen slet ikke-eksisterende.

Hvor almindelige er følelsesmæssige anliggender?

fjernt par vender væk fra hinanden

Ret almindelig.

Du har enten selv startet det, eller også kender du sikkert nogen, der har. Mange mennesker engagerer sig i samtaler med andre, fordi de synes, det mangler mening, så de fortsætter simpelthen.

Måske sender en kvinde sms'er til en fyr, der er meget tydeligt forelsket i hende. Han komplimenterer hende konstant og udtrykker nogle gange endda direkte sine følelser. Hun tænker på ham som intet andet end en ven, hvilket hun fortæller ham, ugeneret af hans kærlighed til hende.

Hun nævner det ikke for sin kæreste for ikke at såre hans følelser, men hun fortsætter med at tale med fyren, hvilket bringer deres forbindelse til et helt nyt niveau.

Jeg undskylder for at have informeret dig, men du har faktisk en følelsesmæssig affære.

Det er derfor, det er så almindeligt. Folk opfatter det som blot en snak, når det virkelig er utroskab.

Er en følelsesmæssig affære kærlighed?

par over for hinanden i solnedgang

Ikke nødvendigvis.

Du kan være tilbøjelig til at tro, at nogens tendens tilfølelsesmæssigt snyder et tegn på mangel på kærlighed til deres partner. Dit ræsonnement er både gyldigt og sandt i visse situationer. Dette kan dog blive langt mere komplekst end som så.

Grundlæggende opstår en følelsesmæssig affære på grund af to mulige årsager:

1. Du er ikke tilfreds med dit nuværende forhold, selvom du elsker din partner.

En person kan indgå i en følelsesmæssig affære, selvom de er forelsket i deres partner, men deres forhold har mange underliggende problemer. De er opmærksomme på problemerne i øjeblikket, men de ser dem ikke som deal-breakers.

I stedet søger de løsninger UDENFOR det primære forhold. Både konfrontation og opgivelse er muligheder, de nægter at vælge.

2. Du er tilfreds med dit forhold, men synes at elske en anden.

I dette tilfælde er der ikke noget, der skal rettes i dit forhold. Du har bare følelser for en anden end din partner. Da det er en hjertesag, kan du ikke lade være med konstant at opsøge dem.

Du afviger ikke fra din elsker, fordi du holder af dem.At forårsage dem smerte er det sidste, du ønsker, men du er fuldstændig uvidende om, at det er uundgåeligt, uanset hvilket valg du vælger.

Overvej dine egne grunde og tag en beslutning i overensstemmelse hermed. Uanset hvad, afslutte affæren.

Hvordan genopbygger du tillid efter en følelsesmæssig affære?

par sidder på et gulv og taler

At stole på din partner igen, efter at du er blevet følelsesmæssigt snydt, er ikke let. Det er dog heller ikke umuligt. Hvis I begge yder den nødvendige indsats for at styrke båndet mellem jer, vil I til sidst lykkes.

Du er ikke forpligtetat tilgiveog glem det med det samme. Men du kan forsøge at forstå den primære kilde til problemet, og hvordan du forhindrer det i at ske igen.

Her er et par trin, du kan tage for at opnå det oggenopbygge tilliden til dit forhold:

1. Hold dig selv ansvarlig.

Hvis du er den, der følelsesmæssigt snyder din partner, er du sandsynligvis fyldt med skyldfølelse. Selvom du virkelig ER den skyldige part, vil det hverken gavne dig eller din partner at holde fast i den følelse.

trykpunkt, der får dig til at kæbe dig selv

Dvæl ikke ved selvmedlidenhed. Dit fokus vil derfor være på fortiden.Er dit mål ikke at pleje det forhold, du troede var dømt til at ende?

I stedet skal du blot tage ansvar for dine handlinger.Indrøm, at det var dig, der valgte alle de forkerte måder at håndtere problemer på. Indrøm, og søg derefter efter måder at hente det, du næsten har mistet.

2. Giv frit udtryk for, hvad der generer dig.

Du er klar over, at problemerne i dit forhold opstod ved, at du nægtede at tale, ikke? Hvis du gør det, så er det tid til at gøre tingene lidt anderledes.

Hvis du føler, at din partners handlinger eller ord på en eller anden måde volder dig angst, skal du ikke undertrykke det. Du har set, at undertrykkelse ikke bringer noget godt.

Vid, at dine følelser er gyldige, og du fortjener at blive hørt.

Når alt kommer til alt, var du aldrig skyldig for at føle, som du gjorde, men snarere for de handlinger, du foretog PÅ GRUND af, hvordan du havde det.

3. Har ikke flere hemmeligheder.

Har du blevet venner med en ny person? Gå hen og fortæl det til din partner. Måske vil det tage tid at vinde deres tillid igen, men du kan starte med aldrig at have hemmeligheder igen.

Det betyder selvfølgelig ikke, at du ikke har ret til et privatliv. Du er måske i et forhold, men først og fremmest er du et individ.Det er helt forståeligt ikke at ville dele visse detaljer med nogen, inklusive din partner.

Du behøver ikke aflevere din mobiltelefon til inspektion. Du behøver ikke at stoppe med at følge alle attraktive mennesker på sociale medier, for at de igen kan stole på dig. Det er ret usunde metoder.

Men hvis disse detaljer involverer noget, der kan disrespektere din signifikante anden, så er det ikke vejen at gå til at skjule det.Du har lov til at have venner, men hvis du har det mærkeligt med dem, er det måske på tide endelig at tage afsted fra din partner.

4. Prøv ægteskabsrådgivning.

At opsøge en terapeut er ikke et skamfuldt skridt at tage. Når alt kommer til alt, hvad er mere relevant end dit eget mentale helbred?

Tal om, hvordan du har detparterapisåvel som udenfor det. At undgå det er den præcise grund til, at det er kommet til dette i første omgang.

Husk, at det vil være meget svært at forbedre dit forhold, men da du har taget alle disse trin, er det tydeligt, hvor meget I holder af hinanden.

Affæren kan have været et tillidsbrud, men det er også en chance for at forny jeres forhold.Denne gang skal du skabe et bånd, som intet problem nogensinde kunne bryde.

Hvordan ved du, at det bare er venskab?

mænd og kvinde griner og kigger på telefonen

Naturligvis har ikke alle venner en skjult dagsorden. Det er fuldt ud muligtat platonisk elske nogenog ikke at ønske seksuel eller romantisk involvering.

Hvis du er særligt interesseret i dette afsnit, betyder det, at du tvivler på dit venskab.Du behøver ikke bekymre dig, for det er ret nemt at genkende, at du opfatter dem som en mulig partner.

Hvis du ønsker dem, vil du bare VIDE. For nogle er det dog måske ikke så enkelt. Hvis du hører til i den anden kategori, så læs videre for at finde ud af, hvordan du har det.

Her er nogle tegn pået platonisk venskab:

• Der er ingen seksuel spænding.

• Du er glad, når de har spændende kærlighedshistorier at fortælle.

• Du har aldrig tænkt på et forhold til dem.

• Du nyder deres selskab, men du har ikke rigtig brug for dem.

• Du taler frit med din partner om dem.

• Da der ikke er nogen skjulte ønsker, er du tryg ved at blive set.

• Det ville ikke være et problem at vise dine samtaler til din partner.

• Du sammenligner dem aldrig med din kæreste, fordi de har alt, hvad du behøver.

Hvis nogen af ​​disse tegn virker bekendte for dig, kan du slappe af, fordi det, du føler, er platonisk kærlighed.

Afsluttende tanker

pige sidder på sofaen ser på afstand

Det er ikke for svært at skelne mellem et venskab og en følelsesmæssig affære. Mens førstnævnte mangler romantiske eller seksuelle lyster, genkendes sidstnævnte af dem. Alligevel bliver disse ønsker aldrig faktisk efterkommet.

Det er derfor, det kaldes en 'følelsesmæssig' affære, fordi det er strengt optaget af, hvordan begge parter føler over for hinanden.Den nederste linje er, at de er følelsesmæssigt forbundet, men ingen af ​​parterne rører hinanden eller tilstår, hvor meget de gerne vil.

Hvis du har læst denne artikel og genkendt tegn på følelsesmæssig utroskab i dit eget liv, beder jeg dig om at genoverveje dine handlinger. Bestem bestemt, hvem du ønsker at danne et langvarigt forhold med. Denne gang skal du vælge en måde, der ikke vil være så uvenlig.