5 fejl, som vi alle laver, mens vi heles fra et giftigt forhold
Din krop, sind og sjæl er blevet knust af denne person, der ikke engang respekterer dig nok til aldrig at vise sit ansigt i dit liv igen.
Han dukker nok stadig et sted rundt omkring dig bare for at gøre det sværere for dig. Det er præcis, hvad en giftig person ville gøre. Giftige forhold er de værste.
På et tidspunkt begyndte du endda at tænke over, hvad der fik dig til at falde for ham i første omgang, og hvorfor du ikke rejste tidligere. Men tro mig, det er begge spørgsmål, som du har brug for for at finde svarene, fordi det at stå overfor fakta og indse dine problemer er det første skridt hen imod helbredelse.
hvordan man gør en mand lykkelig seksuelt
Men lad os være ærlige et øjeblik - healing er en tendens til at være ekstremt hård for os alle. Vi græder, det gør ondt, vi vil vende tilbage, men vi ved, at vi ikke burde have det, og vi føler så mange andre ting, som ikke er så nemme at håndtere.
Især ikke i en så skrøbelig sindstilstand. Du er ikke den eneste, der gennemgår dette. Vi er alle skyldige i at begå alle disse fejl, mens vi heles fra vores giftige forhold.
For at gøre det lidt lettere for dig og minde mig selv om de fejl, jeg har foretaget før (så jeg ikke gentager dem), her er alle de fejl, vi gør, mens vi heles fra et giftigt forhold:
1. Vi går igennem alle minderne i vores hoved
Ja, jeg ved, at dit hoved er fuld af minder, der ønsker at tage fokus på lyset igen, men det er det værste, du kan gøre. Især hvis du har gjort det så godt i din helingsproces, og så dukkede minderne lige op i dit hoved, og du brast i gråd uden nogen advarsel.
Jeg er godt klar over det faktum, at du ikke kan ændre din fortid, og du kan heller ikke slette dine minder, men hvad du KAN gøre, er faktisk at stoppe dig selv fra at gennemgå denne rædsel igen. Ved at tænke på alle disse oplevelser genoplever du dem følelsesmæssigt og åbner disse sår igen. Så stopp dig selv.
Har en teknik, som du vil bruge til simpelthen ikke at lade dine minder mindske det bedste. For mig er det at sætte på en sang, der ikke har noget at gøre med min fortid og bare hoppe rundt i lejligheden, indtil jeg føler mig bedre igen.
2. Vi vil skynde os
Jeg har gjort dette for mange gange. Jeg forsøgte altid at skynde mig med min helingsproces, fordi jeg læste online om alle disse metoder, der kunne hjælpe. Men Rom blev ikke bygget på en dag, og vi kan heller ikke helbrede det.
Giv dig selv den tid, du har brug for. Tro mig, livet bliver ikke vred på dig bare fordi du var nødt til at tage en lur på grund af at du havde et så dårligt angstanfald, at det fjernede al din energi. Giv dig selv al den tid, der er nødvendig for at heles ordentligt.
3. Vi tror, at en anden er ansvarlig for vores følelser
'Et hjerte er en tung byrde'. Det er et citat fra en af mine yndlingsfilm. Et hjerte er en meget tung byrde, især hvis det er brudt, så vi har en tendens til at søge efter hjælp hos andre mennesker, og det er en fejltagelse.
hvordan man finder en tredjedel til en trevejs
Det er OK at finde en supportgruppe, der kan hjælpe dig, lytte til dig og være der for dig. Men det er ikke OK, hvis du forventer, at de opgiver deres eget liv for at få dig til at føle dig bedre. Vores helbredelse er vores ansvar.
Alle svar på alle dine problemer er skjult et sted inde i dig. Du skulle ikke bede andre mennesker om konstant at løse dine problemer.
4. Vi går tilbage
Desværre er der mange kvinder derude, der bare ikke kan tåle, at det endte som det gjorde, så de går tilbage. Ja, jeg inkluderede.
Sagen er, at giftige mennesker ikke opgiver så let, så de måske ønsker at finde vej tilbage til dit liv igen, men tænker du aldrig på at gå tilbage i deres arme, bare fordi din helingsproces er hård lige nu.
Vær stærk! Du er nået langt, og at smide alt til side bare fordi de er kommet tilbage til dig, er slet ikke smart.
5. Vi tror, at vi aldrig vil elske igen
Det er det, der bringer os alle mest ned - tanken om aldrig at blive forelsket igen. Du har været igennem så meget smerte og lidelse, du har tilbragt så mange nætter med at græde, det ser ud til, at der er gået en evighed, siden du har været lykkelig forelsket. Men tab ikke tro, du vil elske igen!
hvordan man får en mand til at sove med dig
Dit hjerte heles, og din krop er klar til at modtage en andens kram. Indtil da er du nødt til at forblive stærk! En dag, når alt dette er forbi, vil du elske mere, end du nogensinde har elsket før.
