3 måder at spise chokolade hver dag og føle sig okay med

Crazy-let cannoli kegle

Sulten pige opskrifter

Sulten pige opskrifter



RAYMOND HOM

Jeg anbefaler stærkt, at du altid har mini-semisøde chokoladechips ved hånden. Den lille størrelse af denne hæfteklammer betyder, at lidt går langt — 1 & frac12; teskefulde tilføjer kun 35 kalorier til denne chokoladebesat cannoli-fix.



Bland 1/4 kop let / fedtfattig ricottaost, 1 sødestofpakke uden kalorieindhold (som Truvia) og ⅛ tsk vanilleekstrakt, indtil de er kombineret. Rør 1 tsk mini semisød chokoladechips ind. Sked blandingen i en sukkerkegle (den spidse slags, ikke den fladbundede sort), og top med 1/2 tsk chokoladechips. Super-yum for en, men du er velkommen til at fordoble! Per kegle: 147 kal, 5 g fedt (1,5 g mættet), 7 g pro, 19 g bil, 0,5 g fiber.



Almond Kiss crunchettes

Sulten pige opskrifter

Sulten pige opskrifter

RAYMOND HOM

Jeg elsker absolut Hersheys kys: Det ikoniske slik har kun omkring 25 kalorier pr. Folieindpakket sødt, så de er perfekte til kalorier med lavt kalorieindhold, som disse vidunder med tre ingredienser.



måder at behage en mand seksuelt

Placer 15 frosne mini phyllo skaller på et bageplade. Bages ved 350 ° F, indtil kysene er varme og bløde, ca. 3 minutter. Tryk straks (og omhyggeligt) en ristet mandel i midten af ​​hver chokoladefyldte skal. Per portion (3 crunchettes): 128 cal, 7,5 g fedt (2,5 g mættet), 3 g pro, 16 g bil, 0,5 g fiber.



Chokolade karamel muffins

Sulten pige opskrifter

Sulten pige opskrifter

RAYMOND HOM

Boxed cake mix er en god base for D.I.Y. skyldfrie godbidder - så længe du ikke tilsætter smør, olie, æg eller nogen af ​​de andre opfedningsingredienser, som anvisningerne i pakken siger, at du har brug for. Brug djævelens madkagemix til at gøre disse rige, klæbrige, lav-kalde godbidder.



I en stor skål kombineres en kasse med djævelens madkageblanding med 1 (15 oz) dåse rent græskar, indtil den er helt glat og ensartet. (Dejen vil være tyk, men tilføj ikke andet.) Sæt dej i en 12-kop muffinspande sprøjtet med nonstick-spray. Tryk en terning sej karamel halvvejs ind i midten af ​​hver muffin, og glat dej over toppen. Bages ved 400 ° F, indtil et tandstikker indsat i en muffin (undgå karamel) kommer for det meste rent ud, ca. 20 minutter. Lad afkøle lidt, og drys 1 tsk pulveriseret sukker over muffins. Per muffin: 197 kal, 3,5 g fedt (2 g mættet), 2,5 g pro, 40 g bil, 2,5 g fiber.



Tilmeldetil Hungry Girl's gratis e-mail-nyhedsbreve påsultne-pige.dkfor at få nye opskrifter, tip og tricks hver dag.