15 pandekageopskrifter, der er så gode, at du glemmer, at de er sunde - August 2022

Fad, mad, pandekage, køkken, morgenmad, ingrediens, måltid, dessert, producere, bagværk, Redbook

Mens pandekager typisk er pakket med mel, æg og mælk og derefter toppet med en lastbil sukkerholdig sirup, er disse tværtimod det modsatte. Men det betyder ikke, at de ikke smager lige så godt! Med luskede veggie-tilføjelser og mundvandende, naturligt søde påfyldninger, kan du spise disse kager helt skyldfri.

Se galleri femtenFotos Fad, mad, morgenmad, måltid, køkken, brunch, ingrediens, pandekage, superfood, grød, Det mest sunde 1af 156-ingrediens havrepandekager

Ja, det tager kun i alt seks sunde ingredienser at beherske disse havrepandekager, der er sukker-, olie- og glutenfri.



Få opskriften påDet mest sunde.

Fad, mad, køkken, ingrediens, pandekage, morgenmad, havregryn, producere, basisfødevarer, dessert, Simpelthen Quinoa toaf 15Gulerodskage pandekager

Enhver, der elsker gulerodskage, vil elske godbidder i pandekageform. Ved hjælp af høræg, quinoa og mandelmel og strimlede gulerødder er det sikkert et hit.

Få opskriften påSimpelthen Quinoa.



Mad, grøn, spinat, fad, køkken, pandekage, ingrediens, vegetarisk mad, bladgrøntsager, producere, Spabettie 3af 15Spinatpandekager

Disse fem-ingrediens spinatpandekager er fuldstændig Popeye-godkendte. Tilsæt ahornsirup til dejen for at gøre dem søde eller havsalt eller hvidløg, hvis du foretrækker salte.

Få opskriften påSpabettie.

Fad, mad, køkken, ingrediens, sodavand, bagværk, dessert, nød, producere, basisfødevarer, Kanin og ulve 4af 15Praline Polenta pandekager

Til pandekager med en sprød skorpe og et cremet center, prøv denne unikke majsbaserede mulighed - de er bevis på, at sund komfort madgøreksisterer.



Få opskriften påKanin og ulve.

Fad, mad, køkken, pandekage, morgenmad, måltid, ingrediens, brunch, bagværk, pannekoek, Dejlige eventyr 5af 15Græskar pandekager

Disse græskarpandekager er så bløde, at du aldrig gætter på, at de er veganerogglutenfri.

Få opskriften påDejlige eventyr.

Fad, mad, pandekage, køkken, ingrediens, morgenmad, måltid, dessert, bagværk, producere, Skynd mad op 6af 15Veganske bananpandekager

Fluffy pandekager fulde af sød banan godhed - hvad mere kan du ønske dig?

Få opskriften påSkynd mad op.

Fad, mad, pandekage, køkken, ingrediens, courgette, morgenmad, vegetarisk mad, producere, fritter, Weelicious 7af 15Grønne Veggie pandekager

Du ville ikke vide det ved at smage på dem, men disse grønne pandekager får en luskende sundhedsforøgelse fra courgette.

Få opskriften påWeelicious.

Fad, køkken, mad, ingrediens, morgenmad, dessert, bagværk, klæbrig karamel budding, pandekage, producere, Minimalistisk bager 8af 15Græskar krydderi pandekager

Græskar krydderier er ikke kun til varme og hyggelige drikkevarer - de er også til pandekager. Og denne helt veganske version er et must-prøve.

Få opskriften påMinimalistisk bager.

Fad, mad, køkken, ingrediens, fremstille, morgenmad, dessert, brunch, måltid, snack, Den blomstrende veganer 9af 153-ingrediens bananpandekager

Ja, det tager kun havremel, rismælk og en moden banan for at få super sunde pandekager, du kan spise hver dag i ugen.

Få opskriften påDen blomstrende veganer.

komme tilbage i dating efter skilsmisse
Fad, mad, morgenmad, ingrediens, køkken, pandekage, måltid, bagværk, dessert, cookie, Minimalistisk bager 10af 15Hele kornpandekager

Bare fordi disse pandekager er fuldkorn betyder ikke, at de ikke er lækre.

Få opskriften påMinimalistisk bager.

Fad, mad, køkken, pandekage, ingrediens, morgenmad, pannekoek, dessert, producere, basisfødevarer, Kims trang elleveaf 15Banan Havreblenderpandekager

En kombination af bananer og nøddesmør får disse pandekager til at smelte i munden.

Få opskriften påKims trang.

Fad, mad, køkken, kanelrulle, ingrediens, søde ruller, dessert, bagværk, morgenmad, producere, Fra min skål 12af 15Kanelrullepandekager

Nej, du drømmer ikke: Disse kanelrulleinspirerede pandekager er faktisk gode for dig. Hemmeligheden? De er lavet af plantebaserede ingredienser. (Selv glasur, der er lavet af cashewnødder.)

Få opskriften påFra min skål.

Fad, mad, køkken, ingrediens, pandekage, dessert, morgenmad, bagværk, basismad, producere, Den smukke bi 13af 15Lette og bløde veganske pandekager

Hvis du kan lide at holde tingene pæne og enkle, så prøv denne opskrift.

Få opskriften påDen smukke bi.

Fad, mad, pandekage, ingrediens, køkken, morgenmad, dessert, måltid, bær, producere, Ambitiøst køkken 14af 15Citron Blåbær Quinoa Pandekager

Hurtig, hjertelig og fyldt med citron og blåbær. Du kan ikke gå galt.

Få opskriften påAmbitiøst køkken.

Fad, mad, pandekage, køkken, ingrediens, morgenmad, dessert, flødeskum, mascarpone, måltid, Wallflower køkken femtenaf 15Fluffy Veganske pandekager

Klar til fluffy godhedsoverbelastning? Prøv derefter disse pandekager, som er smagfuldt med kanel og appelsin og toppet med friske figner og dadelsirup.

Få opskriften påWallflower køkken.