13 nemme smoothieopskrifter med 3 ingredienser eller mindre

Drik, flydende, mad, ingrediens, sundhedsrystning, juice, grøntsagssaft, bordservice, smoothie, chokolademælk,

Sund mad kan virke skræmmende - som når du laver en af ​​de smukke smoothies, du så på Instagram eller Pinterest og opdager en ingrediensliste fuld af ting, du aldrig engang har hørt om. Dybe vejrtrækninger. Disse 3-ingrediensblandinger er lige så velsmagende (og smukke!), Plus de er nemme at lave og fulde af gode ingredienser (med navne, som du faktisk genkender). Drik op!



Se galleri 13Fotos nemme smoothie opskrifter Smag og fortæl 1af 13CHERRY COCONUT SMOOTHIE

Du vil ikke tro, at denne forfriskende kombination af kirsebær, kokosnødsvand og limesaft kun er 115 kalorier. Noget duviljetro dog? At det for altid vil være en del af din ugentlige smoothie-rotation.



Få opskriften fraSmag og fortæl.



nemme smoothie opskrifter Omnivores kogebog toaf 13AVOCADO SMOOTHIE

Hvis du ikke sælges på hele avocado-in-a-smoothie-tingen, skal du holde op: Når det kombineres med bananer og mælk, er det en sød og cremet drink så god, at du glemmer, at den er fuld af hjerte-sunde omega-3'er.

Få opskriften fraOmnivores kogebog.



nemme smoothie opskrifter Hej glød 3af 13MANGO BERRY COCONUT SMOOTHIE

Takket være denne blanding af mango, kokosnød og bær er du omkring 0,5 sekunder væk fra en improviseret tur til troperne, ingen flybillet kræves. (En pige kan drømme, ikke?)



Få opskriften fraHej glød.

nemme smoothie opskrifter Gimme Delicious 4af 13MANGO OG GREEK YOGURT SMOOTHIE

Som om sødheden af ​​modne mango ikke allerede er lækre nok, skal du bare vente, indtil du prøver den tropiske frugt blandet med yoghurt og et strejf kanel. Du bliver hooked efter den første slurk.



Få opskriften fraGimme Delicious.



nemme smoothie opskrifter Averie Cooks 5af 13FRUGT OG YOGURT SMOOTHIE

Du behøver ikke være veganer for at nyde denne cremede sammenkogning. Sød din dag op ved hjælp af blandede bær, mælkefri yoghurt og en kop cashewmælk.

Få opskriften fraAverie Cooks.

nemme smoothie opskrifter Cupcake-tilståelsen 6af 13Jordnøddesmør og chokolade smoothie

Ja, du læste rigtigt: jordnøddesmør og chokolade. Denne hurtige og lette smoothie smager mere som dessert end en sund morgenmad, men det er juuuuust fint.

bedste måde at vokse kort hår på

Få opskriften fraCupcake-tilståelsen.

nemme smoothie opskrifter Natural Girl Modern World 7af 13PINEAPPLE MINT SMOOTHIE

At holde sig til det grundlæggende har aldrig smagt så godt. Brug kun en kombination af ananas og mynteblade, og denne smoothie får dig til at føle dig så levende som farven.

Få opskriften påNatural Girl Modern World.

nemme smoothie opskrifter Pisk og råb 8af 13STRAWBERRY BANANA SMOOTHIE

Klar til en smoothie, der er fyldt med smag? Introduktion til denne latterligt lette jordbær- og banankombination, AKA din nye bedste ven, når det er umuligt at tænke før kl.

Få opskriften fraPisk og råb.

nemme smoothie opskrifter Cook Eat Paleo 9af 13GRØN SMOOTHIE

Fyldt med vitaminer og mineraler vil denne smoothie narre dig til at nedbryde en hel portion spinat. Men takket være ananasens sødme ved du ikke engang, at den er der.

Få opskriften fraCook Eat Paleo.

nemme smoothie opskrifter Hej glød 10af 13BANANA BLUEBERRY CHOCOLATE SMOOTHIE

Bare rolig - blåbær og bananer kolliderer ikke med kakaopulveret i denne opskrift. I stedet ender du med en sød blanding, der får dine smagsløg til at gøre en glad dans.

Få opskriften fraHej glød.

nemme smoothie opskrifter Kevin og Amanda elleveaf 13PANUT BUTTER BANANA APPLE SMOOTHIE

Enhver fan af jordnøddesmør og æbler vil elske godbidderne i smoothieform. Fuld af protein og fiber er det den perfekte måde at starte din dag på. (For ikke at nævne detlækker .)

Få opskriften fraKevin og Amanda.

nemme smoothie opskrifter En solskinsmission 12af 13PINK DRAGON FRUIT SMOOTHIE

Hvis du endnu ikke har hoppet på dragefrugtvognen, er det ved at ændre sig. Den lyserøde frugt er ikke kun lavet til Instagram - den er også fuld af C-vitamin.

Få opskriften fraEn solskinsmission.

nemme smoothie opskrifter Radiant Rachels 13af 13WATERMELON BASIL SMOOTHIE

Det behøver ikke at være om sommeren for at nyde en ultrahydrerende vandmelon smoothie. Denne friske blanding får dig til at føle dig fuld af energi og klar til at påtage dig verden, så snart du tager en slurk.

hvad kan dine drømme fortælle dig

Få opskriften fraRadiant Rachels.

16 Protein Shakes til vægttab, der stadig smager virkelig, rigtig god